In dieser Folge wird es persönlich, aufregend und ein bisschen adrenalinhaltig.

Katrin erzählt von ihrem allerersten Business Speed Speech in Luzern – und davon, wie es sich anfühlt, plötzlich mit der eigenen Herzensbotschaft vor Publikum zu stehen. Zwischen Lampenfieber, schlaflosen Nächten und einer ordentlichen Portion Nervosität sprechen wir über Mut, Wachstum und die Frage, was passiert, wenn man die eigene Komfortzone nicht nur verlässt, sondern gleich mehrmals um sie herumläuft.

Ausserdem geht es um Perspektivwechsel, systemisches Denken, überraschende Erkenntnisse aus verschiedenen Vorträgen und darum, warum 30 Menschen mit denselben Legosteinen trotzdem 30 unterschiedliche Enten bauen.

Eine Folge über Sichtweisen, persönliche Entwicklung, Unterstützung unter Freunden und die Erkenntnis, dass manchmal genau dort die grössten Chancen liegen, wo das Herz am lautesten klopft.

Die liebe Karin findet ihr hier: https://www.reflexologieluzern.com/

Und auf Insta findet ihr noch weitere Impulse vom Business Speed Speech am 12.06.2026

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#Terrassengeflüster #Komfortzone #Perspektivwechsel #Persönlichkeitsentwicklung #BusinessSpeedSpeech

In dieser besonderen Folge von Terrassengeflüster haben wir zum ersten Mal einen Gast dabei: Aylin. 🎉

Gemeinsam sprechen wir über die Herausforderungen des Teenageralltags, den bevorstehenden Schulabschluss, kleine und grosse Missverständnisse im Familienleben und darüber, warum ein Geschirrspüler manchmal mehr Gesprächsstoff liefert als erwartet.

Ausserdem tauchen wir in die Welt der systemischen Arbeit ein und sprechen über Familienmuster, Perspektivwechsel und Giraffen. 🦒

Eine ehrliche, spontane und persönliche Folge über das Erwachsenwerden, das Miteinander in Familien und die Erkenntnis, dass jede Generation ihre ganz eigene Sicht auf die Welt mitbringt.

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#Terrassengeflüster #Podcast #Teenager #SystemischeArbeit #Familienleben

Manchmal reicht ein falsches Wort, ein stressiger Moment oder eine Kleinigkeit — und plötzlich ist man komplett auf 180. 🚨😅
Wir sprechen diesmal über Trigger im Alltag, kleine Ausraster, Zeitdruck, eigene Erwartungen und darüber, warum hinter vielen Emotionen oft viel mehr steckt, als man zuerst denkt.
Eine ehrliche Folge über Selbstreflexion, bewusst hinschauen und den Versuch, im Chaos des Alltags etwas ruhiger mit sich selbst und anderen umzugehen. 💭
Und ja… so eine integrierte Triggerwarnung im Kopf wäre manchmal schon ziemlich praktisch. 😄

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#Terrassengeflüster #Podcast #Selbstreflexion #Trigger #Achtsamkeit