• E se tudo estiver se encaixando… mesmo parecendo errado?
    Jun 17 2026

    E se tudo estiver se encaixando… mesmo parecendo errado?

    Esse episódio é sobre os momentos em que tudo foge do controle…
    sobre a ansiedade que toma conta…
    e sobre confiar que, mesmo no caos, a vida encontra um caminho.

    Porque nem sempre faz sentido agora.
    Mas, com o tempo…
    as peças se encontram.

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    3 mins
  • Eu precisei ser adulta antes da hora
    Jun 15 2026

    Eu precisei ser adulta antes da hora.

    Esse episódio é sobre crescer antes do tempo…
    sobre o que isso deixa na gente…
    e sobre as marcas silenciosas de quem precisou dar conta cedo demais.

    Porque a gente segue.
    Mas algumas partes… ficam.


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    2 mins
  • Quem te carrega quando você não consegue mais?
    Jun 13 2026

    Nem toda família tem o mesmo sobrenome.

    Esse episódio é sobre as amizades que a vida adulta trouxe…
    as que ficaram,
    as que sustentam,
    e as que ajudam a carregar quando a vida pesa.

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    4 mins
  • Eu trabalho… mas continuo sendo a mãe de tudo
    Jun 11 2026

    Tem um lado da maternidade que ninguém vê.

    O peso de seguir na carreira,
    de dar conta de tudo
    e de não desistir de si.

    Um episódio sobre o custo silencioso
    de sustentar tantos papéis… ao mesmo tempo.

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    2 mins
  • Será que eu exagero… ou só parei de me calar?
    Jun 9 2026

    Tem gente que não quer ouvir.

    E quando a verdade aparece…
    chama de ataque.

    Um episódio sobre limite,
    verdade
    e o direito de não se silenciar.

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    3 mins
  • Eu precisei ser adulta antes de estar pronta
    Jun 8 2026

    Hoje eu quero falar com quem, em algum momento da vida, precisou crescer antes da hora.

    Virar adulta cedo demais não é só sobre assumir responsabilidades…
    é sobre aprender a lidar com coisas que a gente ainda não tinha maturidade pra entender.

    E isso fica.

    Fica nos gatilhos.
    Nos mecanismos que a gente cria pra sobreviver.
    Na sensação de estar sempre tentando se ajustar… mesmo quando não sabe exatamente ao quê.

    Mas também fica a consciência.

    E hoje, como mãe, a minha escolha é outra.
    É garantir que a minha filha tenha o tempo dela. Que ela possa ser criança, adolescente… e viver o que for dela, no tempo certo.

    Eu não tenho como prever o futuro.
    Mas enquanto eu estiver aqui… essa vai ser a minha prioridade.

    Porque ela vai ter os problemas dela.
    Mas que eles sejam diferentes dos meus.

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    2 mins
  • O luto silencioso da maternidade
    Jun 7 2026

    Tem dores que a gente pode sentir em voz alta.
    E tem dores que a gente aprende… a silenciar.

    Nesse episódio, eu falo sobre um tipo de luto que quase não tem nome —
    o luto de quem a gente deixa de ser na maternidade.

    Porque enquanto algumas dores são acolhidas…
    outras precisam vir acompanhadas de gratidão.

    E quando não vêm…
    parece que não são bem-vindas.

    Entre o amor e a saudade…
    entre o que eu tenho e o que eu perdi…
    existe um espaço que nem sempre é permitido existir.

    E hoje, eu falo sobre ele.

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    4 mins
  • Cada hora um enlouquece, por favor
    Jun 5 2026

    A gente aprendeu na prática:
    não dá pra nós dois pirarmos ao mesmo tempo.

    Esse episódio é sobre revezamento emocional,
    sobre segurar a onda…
    e sobre seguir no meio do caos.

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    1 min