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En Contrôle

En Contrôle

By: Théo Moreau
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Bienvenue dans le Podcast En Contrôle. Je suis Théo Moreau, coach spécialisé dans l’addiction au porno, et j’aide les hommes à reprendre le contrôle sur leur sexualité et leur vie. Ce podcast s’adresse particulièrement aux hommes qui luttent contre le porno depuis des années… souvent en silence. Des hommes qui aiment leur femme, leur famille, leurs valeurs… mais qui continuent malgré tout à rechuter. Des hommes qui ont déjà essayé d’arrêter seuls, parfois des dizaines de fois, mais qui se retrouvent encore piégés dans les mêmes habitudes, les mêmes compulsions et la même culpabilité. Peut-être que le porno a commencé à abîmer ton couple. Peut-être que tu ressens moins de désir pour ta femme. Peut-être que tu te sens vidé mentalement, déconnecté, moins discipliné, moins vivant. Peut-être aussi que tu commences à avoir peur de ce que cette addiction est en train de faire de toi. Dans ce podcast, on va parler de tout ça avec honnêteté. Pas avec des discours culpabilisants. Pas avec des phrases motivantes superficielles. Mais avec des réflexions profondes, des conseils concrets et un vrai travail de reconstruction. On parlera de rechute, de dopamine, de discipline, de fantasmes, de fuite émotionnelle, de masculinité, de couple, de libido, d’habitudes compulsives, de reconstruction intérieure et de tout ce qui peut réellement t’aider à sortir durablement de cette addiction. Le but n’est pas simplement d’arrêter le porno. Le but, c’est de reconstruire une vie dans laquelle tu n’as plus besoin de fuir dedans. Bienvenue dans En Contrôle. 🎥 Découvrir la méthode En Contrôle pour en finir avec le porno : https://encontrole.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Théo Moreau Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Ma femme veut me quitter à cause du porno... Que faire ?

    Ma femme veut me quitter à cause du porno... Que faire ?
    Jun 28 2026

    Quand ta femme te dit : "Si ça continue, je te quitte", le problème n'est peut-être pas celui que tu crois. Dans cet épisode, je t'explique ce que cache réellement un ultimatum et pourquoi il peut encore représenter une dernière chance de sauver ton couple.


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    8 mins
  • je_suis_toujours_là.mp3

    je_suis_toujours_là.mp3
    Jun 24 2026

    Fichier : je_suis_toujours_là.mp3

    Durée : 05:22

    Expéditeur : Inconnu


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    5 mins
  • Les 5 profils post-rechute

    Les 5 profils post-rechute
    Jun 17 2026

    Pourquoi certaines rechutes te font replonger pendant des jours alors que d'autres te permettent de rebondir rapidement ? Découvre les 5 profils post-rechute et identifie celui qui te ressemble le plus.


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    18 mins
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