• Autismo: Estamos Buscando En El Lugar Equivocado
    Jun 16 2026

    Su Hija Nunca Hablará": El Diagnóstico Que Miriam Guimal No Solo Se Negó A Aceptar, Sino Que Cambió Por Completo.

    Una conversación que desafía la narrativa tradicional sobre el autismo, la salud intestinal, la inflamación y el papel de la medicina funcional.

    ¿Y si el autismo fuera mucho más complejo de lo que nos han enseñado?

    En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con Miriam Guimal, activista, empresaria y creadora del podcast El Autismo y Yo, además de productora del documental Inteligencia Autista.

    Tras recibir un diagnóstico devastador para su hija cuando apenas tenía dos años y medio, Miriam inició una búsqueda que la llevó a cuestionar muchas de las respuestas que había recibido del sistema médico tradicional.

    En esta conversación exploramos:

    • Las señales tempranas que observaron en su hija.

    • El impacto emocional de un diagnóstico de autismo.

    • La diferencia entre tratar síntomas y buscar causas.

    • El papel de la microbiota intestinal en el desarrollo neurológico.

    • La conexión entre sistema inmune, inflamación y cerebro.

    • Por qué muchos padres sienten que algo más está ocurriendo con sus hijos.

    • El enfoque de la medicina funcional frente a los trastornos del neurodesarrollo.

    • Qué dice la evidencia emergente sobre intestino y cerebro.

    • La importancia de cuestionar, investigar y buscar información.

    Este episodio abre preguntas difíciles y desafía muchas ideas establecidas en el sistema médico sobre el autismo, invitando a padres, profesionales y cuidadores a explorar nuevas perspectivas sobre salud, desarrollo y calidad de vida.

    FRASE DESTACADA DEL EPISODIO

    "Toda conducta tiene una posible raíz biológica. La pregunta es si estamos dispuestos a buscarla."

    Escúchalo con la mente abierta.

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    PODCAST El Autismo y Yo

    TRAILER - IA Inteligencia Autista https://www.youtube.com/@IAInteligenciaAutista

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    1 hr and 17 mins
  • La Epidemia Silenciosa que Está Destruyendo a los Hispanos: Resistencia a la Insulina y Síndrome Metabólico
    Jun 9 2026

    La diabetes no empieza cuando te la diagnostican. Empieza años antes.

    Uno de cada tres hispanos en EE.UU ya presenta señales de enfermedad metabólica. El problema es que la mayoría no lo descubre hasta que es demasiado tarde.

    En este episodio de Código Vital converso con el Dr. Sebastián La Rosa, médico especializado en longevidad, salud metabólica y prevención, creador de uno de los canales de divulgación en español sobre salud más influyentes del mundo hispanohablante, donde millones de personas siguen sus contenidos sobre nutrición, envejecimiento saludable y medicina preventiva.

    Juntos analizamos la epidemia de resistencia a la insulina que está afectando a millones de hispanos en Estados Unidos y toda Latinoamérica, y, más importante aún, cómo detectarla años antes de que se convierta en diabetes. La resistencia a la insulina puede desarrollarse durante años antes de aparecer en un examen de laboratorio y te decimos cuáles son las señales que pueden alertarte mucho antes.

    Hablamos sobre síndrome metabólico, grasa visceral, pérdida de masa muscular, microbiota, inflamación y los hábitos que están impulsando una epidemia silenciosa que afecta especialmente a los hispanos.

    Además, aprenderás una herramienta simple para evaluar tu riesgo desde casa y entenderás por qué los valores “normales” no siempre significan una salud óptima.

    Un episodio indispensable para cualquiera que quiera prevenir enfermedad, recuperar su metabolismo y proteger su salud a largo plazo. Basado en la conversación con el Dr. Sebastián La Rosa y los temas centrales abordados en la entrevista.

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    1 hr and 33 mins
  • ¡No somos iguales! Estos son los ciclos hormonales de la mujer y del hombre y cómo entrenar de acuerdo a ellos.
    Jun 2 2026

    Durante años creímos que las mujeres debíamos entrenar igual que los hombres lo hacían. No existía ninguna data científica que tomara en consideración nuestras diferencias biológicas. Pero nuestras hormonas cambian constantemente. Hay momentos donde podemos recuperarnos mejor, entrenar más fuerte y progresar más rápido. Y hay otros donde el cuerpo necesita más descanso, más recuperación y menos estrés. Cuando empiezas a trabajar con tu cuerpo en lugar de pelear contra él, todo cambia.”

    La mujer no es un hombre pequeño. Y el hombre también tiene ciclos hormonales.

    Tus hormonas cambian durante el mes y tu entrenamiento también debería hacerlo.

    En este episodio de Código Vital, converso con Jairy Vergara sobre fitness femenino, ciclo menstrual, ayuno, recuperación y longevidad.

    Escucha este episodio completo de @codigovitapodcast en tu plataforma favorita de podcasts o en Youtube. El enlace en mi perfil.

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    1 hr and 10 mins
  • Las grandes mentiras de la salud moderna: colesterol, cardio, protector solar y más
    May 26 2026

    ¿El colesterol alto realmente es el enemigo?

    ¿Necesitamos hacer horas de cardio para bajar de peso?

    ¿La pirámide alimenticia estaba equivocada?Con la Dra. Karina Bracalente

    En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con la Dra. Karina Bracalente sobre algunos de los mitos de salud más repetidos durante décadas… y que hoy están siendo cuestionados por la medicina funcional y la nueva ciencia.

    Desde el colesterol y las estatinas hasta la pirámide alimenticia, el cardio para bajar de peso y el uso excesivo de protector solar, este episodio desafía muchas de las ideas que marcaron generaciones enteras.

    La Dra. Bracalente explica cómo ciertos estudios históricos cambiaron la nutrición moderna, cómo la industria alimentaria transformó nuestros hábitos y por qué el colesterol oxidado, la inflamación y los aceites industriales podrían ser parte del verdadero problema metabólico actual.

    También se aborda el concepto de “longevidad frágil”: vivir más años, pero dependiendo de medicamentos, con enfermedades crónicas y pérdida de autonomía.

    Este episodio es una invitación a cuestionar lo que creíamos cierto sobre salud, nutrición y envejecimiento.

    Sigue a nuestra invitada:

    Dra. Karina Bracalente

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  • Nos mintieron. El colesterol NO es el enemigo. La verdad sobre inflamación, estatinas y salud metabólica.
    May 19 2026

    Durante décadas nos enseñaron a temerle al colesterol.

    Pero hoy, cada vez más médicos y especialistas cuestionan si realmente el problema es el colesterol… o si el verdadero enemigo es la inflamación metabólica moderna.

    En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa con el cardiólogo Dr. Mauricio Acevedo Miño sobre LDL, HDL, ApoB, lipoproteína(a), estatinas, inflamación, resistencia a la insulina, hígado graso, estrés crónico y enfermedad metabólica.

    Descubre cómo el estrés, los ultraprocesados, el azúcar y el estilo de vida moderno están afectando nuestra biología de cientos de años… mientras se le culpa erroneamente al colesterol; y por qué tantos médicos están volviendo “a las bases”.

    Una conversación intensa, controversial y profundamente educativa sobre cómo entender tu salud cardiovascular desde la biología.

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    1 hr and 17 mins
  • La Verdad Sobre las Enfermedades Autoinmunes y Mentales Que Nadie Explica
    May 12 2026

    ¿Sabías que entre el 70% y 80% del sistema inmune vive en el intestino?

    En este episodio de Código Vital Con Daniela Ganoza, el Dr. Federico Martínez explica cómo la microbiota, el estrés, la inflamación y los alimentos modernos podrían estar desencadenando enfermedades autoinmunes, ansiedad, depresión y neuroinflamación.

    Un episodio fascinante sobre medicina funcional, epigenética y autonomía de salud.

    Sigue al Dr. Federico Martínez

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    Daniela Ganoza es periodista con más de 25 años de experiencia en televisión y presentadora especializada en entretenimiento en Hollywood. Hoy lidera “Código Vital”, un podcast enfocado en medicina funcional, longevidad y prevención, donde traduce la ciencia en información clara para ayudar a la comunidad hispana a tomar control de su salud.¡Sígueme en redes!

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    1 hr and 3 mins
  • El enemigo silencioso que afecta a millones: intestino permeable
    May 5 2026

    En este episodio de Código Vital, Daniela Ganoza conversa nuevamente con el Dr. Jorge Arviz sobre una de las condiciones más ignoradas y subestimadas por la medicina tradicional: el intestino permeable.

    El Dr. Arviz explica por qué el sistema digestivo puede ser la “zona cero” de muchas enfermedades crónicas; cómo el desgaste de la barrera intestinal puede activar el sistema inmunológico y por qué esto puede traducirse en inflamación, fatiga, problemas digestivos, intolerancias alimentarias, dolores, alteraciones hormonales y enfermedades autoinmunes.

    También hablamos de los alimentos más ofensivos para nuestro intestino, como trigo/gluten, lácteos, azúcar, maíz, soya, alcohol y ultraprocesados, y de los 4 pasos que usa la medicina funcional para abordar este problema: remover lo que inflama, reparar la barrera intestinal, apoyar la digestión y restaurar la microbiota.

    Un episodio esencial para entender por qué no es normal vivir inflamado, cansado o sintiendo que “todo te cae mal”. Tu cuerpo puede estar enviándote señales y no lo sabes. La clave es aprender a escucharlas.

    Qué es el intestino permeable.

    Por qué puede activar inflamación crónica.

    Cómo se relaciona con el sistema inmune.

    Por qué la medicina tradicional casi no lo considera.

    Qué alimentos suelen ser más inflamatorios.

    Qué señales pueden indicar que tu intestino no está bien.

    Los 4 pasos funcionales: remover, reparar, apoyar digestión y restaurar microbiota.

    Por qué “todo en moderación” no siempre funciona cuando hay inflamación.

    Sigue a nuestro invitado, el Dr. Jorge Arvizu:

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    www.a-teamchiro.com

    (818) 285-4242

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    59 mins
  • Tu colesterol NO es lo que crees: cómo leer tus análisis y evitar un diagnóstico equivocado
    Apr 28 2026

    Cómo interpretar tu lipid panel, qué indicadores realmente importan y por qué podrías estar siendo mal diagnosticado

    ¿Te han dicho que tienes el colesterol alto y que estás en riesgo? Este episodio puede cambiar completamente tu perspectiva. En él, Daniela Ganoza rompe uno de los mitos más extendidos de la medicina tradicional: que el colesterol total determina tu riesgo cardiovascular.

    A través de su propia historia, pasando de un diagnóstico alarmante a entender que su riesgo real era prácticamente nulo, Daniela explica cómo leer correctamente un análisis de sangre, específicamente el lipid panel, y qué marcadores realmente importan para evaluar tu salud metabólica.

    Aprenderás por qué tus triglicéridos y HDL son mucho más relevantes que tu colesterol total; cómo prepararte correctamente para un análisis de sangre y por qué podrías estar tomando decisiones médicas, como el tomar estatinas, basadas en información incompleta.

    Este episodio es una guía esencial para recuperar la autonomía sobre tu salud y entender lo que realmente dicen tus análisis de lípidos.

    Daniela Ganoza es periodista con más de 25 años de experiencia en televisión y presentadora especializada en entretenimiento en Hollywood. Hoy lidera “Código Vital”, un podcast enfocado en medicina funcional, longevidad y prevención, donde traduce la ciencia en información clara para ayudar a la comunidad hispana a tomar control de su salud.¡Sígueme en redes!

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    53 mins