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🎙️ Mi papá nunca jugó conmigo… y eso cambió la forma en que crié a mis hijos.

En este episodio de Alboroto Emocional conversé con Frankie Cotto https://www.instagram.com/frankiecotto?igsh=MXQ2ZjB0Mzh5dWM1Nw== sobre los patrones que heredamos, las emociones que muchas generaciones aprendieron a callar y la importancia de atrevernos a hacerlo diferente.

Hablamos de paternidad, emociones, perdón y de algo que puede cambiar una relación para siempre: reconocer nuestros errores sin culpa, pero con responsabilidad.

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Porque a veces sanar no significa cambiar el pasado…

significa atrevernos a hacerlo diferente con quienes amamos hoy.

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🎙️En este episodio de Alboroto Emocional conversé con Chef Freddy sobre algo que pocas veces se habla en la cocina: las emociones detrás de cada plato.

Hablamos de cómo expresa lo que siente, de esa parte sensible que nunca ha tenido miedo de mostrar, de la pasión que pone en cada experiencia que crea y de cómo maneja el estrés para que no termine sirviéndose en la mesa junto con la comida.
Porque sí… las emociones del chef también impactan lo que llega a tu plato.

Además, descubrimos cómo utiliza el storytelling, la empatía y los recuerdos para crear cenas clandestinas que buscan llevarte de regreso a momentos especiales de tu vida.

Una conversación auténtica sobre pasión, sensibilidad, propósito y el poder que tienen las emociones incluso en los lugares donde menos lo imaginamos.

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Bienvenidos a otro episodio especial de Alboroto Emocional, recuerda suscribirte y compartirlo para que llegue a mas personas que necesitan escuchar este mensaje...

https://www.instagram.com/byfreddiefoods?igsh=cng0bHcwYnZwbWZm

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🎙️ Hablamos de emociones y de hasta como ha sido vivir com una mujer emocionalmente intensa.

En una conversación honesta, sin formatos y muy autentica, con confesiones y risas que sin duda nos alborotó las emociones.

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Porque entender las emociones no se trata solo de saber lo que sientes tú… también de escuchar, comprender cómo las viven las personas que amas.

Si te guste este contendio me lo haces saber compartiéndolo, subcribiendote o dejandome un comentario….

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“Ser mamá” y “ser profesional” muchas veces se vive como si tuviéramos que dividirnos en mil pedazos…
pero nadie nos enseña qué hacer con todas las emociones que cargamos mientras intentamos sostenerlo todo. 🎙️✨

En este episodio de Alboroto Emocional conversé con Carolina Maggie https://www.instagram.com/caromaggi360?igsh=MW1sZW13dnVqYXo0MQ== sobre esas emociones reales que transitamos cuando estamos criando hijos mientras también perseguimos sueños, proyectos y responsabilidades.

Hablamos de:
— la culpa
— de esos días donde tenemos que decir:
“Estoy molesta… pero no es contigo”,
— y del legado emocional que realmente queremos dejarle a nuestros hijos.

Porque al final…
más que una infancia “perfecta”, muchas queremos regalarles una infancia donde se sintieran amados, escuchados y emocionalmente seguros. ❤️

Una conversación demasiado humana, vulnerable y necesaria para todas las madres que intentan hacerlo bien… mientras también aprenden a seguir sus rol profesional a sí mismas.

🎧 Ya disponible en Alboroto Emocional.

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Porque detrás de una mujer exitosa también hay procesos, dudas, cansancio, aprendizajes y emociones que todavía la visitan.

En este nuevo episodio de Alboroto Emocional, tuve una conversación hermosa con Margarita Cervante, una mujer con 28 años ejerciendo su profesión, que decidió hablar desde un lugar muy real, sincero y auténtico donde hablamos desde donde sentimos.

Y quizás esa sea una de las enseñanzas más poderosas: no se trata de dejar de sentir… se trata de aprender a reconocernos y acompañarnos mientras seguimos avanzando.

Una conversación que nos recuerda que las emociones siempre nos acompañarán, y que cada día tenemos herramientas dentro de nosotras para continuar, reconstruirnos y seguir adelante.

A Margarita Cervantes la consiguen en 👉INSTAGRAM 👈haz click
Y prepárate porque este episodio viene con verdad, humanidad y uno que otro llory party. 💛🎙️

Cuéntame: ¿Qué emoción te ha acompañado incluso en tus mayores logros?
👇 Te leo.

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No tengo tiempo para atender mis emociones… las excusa para no atender las emociones"

También, hablamos de esa presión absurda de querer ser “la mamá perfecta". y de cosas poderosas como:
Una mamá que decidió abrir conversaciones emocionales reales con su hija desde pequeña.
Sin máscaras, sin hacerse la fuerte todo el tiempo. Sin fingir que siempre tiene todo bajo control.

Porque criar emocionalmente conscientes también requiere valentía.

Este episodio No viene a juzgar madres. Viene a confrontar todo lo que callan y a romper excusas por sin duda alguna Haydee Hidalgo tiene esa sutileza de dejarnos ver que muchas veces son meras excusas el no hacer las cosa...

Prepárate… porque este llory party viene intenso. 🎙️🔥
Y sin duda a Haydee la puedes conseguir en las todas la redes como ​⁠ una Speaker maravillosa y mentora de negocio expectacular con mucho valor para aportar a nuestras vidas..

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✨ En este episodio conversamos con Jessika Pinedo sobre una etapa emocional de la que pocas veces se habla con honestidad. 🤍

Hablamos de lo que ocurre emocionalmente cuando los hijos ya están entrando en nuevas etapas, tomando su propio camino, preparándose para la universidad y construyendo su independencia… mientras muchas madres se quedan preguntándose:
“¿Y ahora qué hago conmigo?”

Una conversación vulnerable, real y llena de emociones.

Y aunque en este episodio nos enfocamos en su experiencia emocional, también queremos que conozcan el hermoso proyecto de Yeka’s Creations, una marca de detalles personalizados con propósito, creada para conectar con el corazón de las mujeres a través de mensajes, regalos y piezas significativas. ✨

Puedes encontrarla en Instagram como:
📲 ​⁠ https://www.instagram.com/yekas_creations?igsh=MXFsdGZ2OHhuMzhpMA==

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Hay días en los que no pasa nada afuera…pero por dentro hay un llori-party completo.

No es el trabajo. No es la gente.
No es el año que empieza.

Es la conversación que sostienes contigo misma cuando algo no sale como esperas, cuando no nadie te escucha.

Esa voz que aparece rápido, sin pedir permiso. La que interpreta lo que te pasa, la que decide si te sostienes o te atacas, la que muchas veces crees que te impulsa…
pero terminas sintiéndote más pequeña después de escucharla, la que añbotota tus emociones mas de como llegan.

En este episodio no vengo a decirte qué pensar, ni a empujarte al “todo está bien”.

Vengo a poner luz en algo que casi nunca cuestionamos,
pero que influye en cómo te sientes, cómo decides y hasta dónde te atreves a llegar.

Si alguna vez has sentido que tu mayor freno no está afuera,
este episodio puede incomodarte…
y justo por eso, puede abrir algo importante.

🎙️ Dale play.
Después me cuentas si esa voz te habla bonito… o solo habla en automático.