Showing results by author "Anna Scheinfrei" in All Categories

Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

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Schnüffeln – aber im Kopf! Diese einzigartige Meditation für Hunde lädt deinen Vierbeiner auf eine innere Reise ein, bei der alles ruhig und sicher bleibt. Das große Schnüffelabenteuer wurde entwickelt, um Hunden mentale Auslastung, innere Ruhe und ein Gefühl von Geborgenheit zu schenken – ganz ohne Bewegung, direkt von der Hundedecke aus. Die geführte Meditation aktiviert auf sanfte Weise den Geruchssinn im Geist, stärkt die Konzentration und hilft beim Runterfahren – ideal für regnerische Tage, Ruhemomente oder als Einschlafhilfe.

Affirmationen sind positive, kraftvolle Aussagen, die dazu verwendet werden, das eigene Denken zu beeinflussen und tief verwurzelte Überzeugungen zu transformieren. Sie unterstützen uns dabei, unser Bewusstsein auf unsere Ziele auszurichten und innerlich die Grundlage für Erfolg zu schaffen. In der Meditation können Affirmationen eine besonders wirkungsvolle Methode sein, um mentale Klarheit zu fördern, Selbstvertrauen zu stärken und den Weg für persönlichen und beruflichen Erfolg zu ebnen.

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