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Would you like to be free of your fears and anxieties once and for all? Would you like to feel that you have regained your quality of life? Would you like to let go of your anxiety about the past and your fear of the future and of your life? This affirmation program can support you in alleviating or even completely dispelling your fears and anxieties through numerous positive, motivational statements. Use positive affirmations and learn to give up your existing avoidance strategies in order to feel free and lighthearted once again and regain trust in yourself so that you can handle any situation with confidence.

Das Programm "Stop Dental Phobia!" kann Ihnen helfen, Ihre Angst vor dem Zahnarzt in ein Gefühl der Gelassenheit und Entspanntheit zu verwandeln. Sehen Sie Ihrem nächsten Termin beim Zahnarzt mit einem Lächeln im Gesicht entgegen!

Whether it's in newspapers, academic publications or local papers: The topic of "positive thinking" is an integral part of today's media landscape. And this is a good thing since it strengthens our awareness that the topic is relevant and therefore probably effective. Scientists have now done away with the initial doubts and proven that people who think positively are more successful than people who dwell more regularly on negative thoughts.

Genuine gratitude is the strongest magnet for bringing everything you have ever wished for or desired into your life. "Feel Gratitude!" will help you become more aware of the fact that valuing yourself and consciously feeling good about yourself helps you realize your wishes and desires even quicker.

Finding potential, developing abilities, effecting change - these are the duties of a coach. However, ultimately there's only one person that can really lead you to success. Who is it? You! Self-coaching is a good and effective method for furthering personal and professional development. This is because with the correct inner attitude, you will be able to "move mountains" in the truest sense of the word.

"Inner Child Healing! Inneres Kind heilen mit Hypnose" ist ein Audioprogramm von Hypnosetherapeutin und Meditationstrainerin Kim Fleckenstein. Es wird Ihnen helfen, mit Ihrem inneren Kind in Kontakt zu treten. In der Sicherheit einer leichten Trance betrachten Sie Ihre Erinnerungen und Wünsche. Mit freundlicher Zuwendung können Sie Ihr inneres Kind heilen, seine Ängste überwinden und seine Energie, seinen Spieltrieb, seine Lebensfreude ins Erwachsenenleben herüber holen.

Would you like to learn to accept yourself as you are and finally learn to love yourself? By giving you beneficial suggestions, the program supports you in consciously experiencing your own intrinsic value as a person (again) and can help you make significant changes in your quality of life and joie de vivre. You will pay conscious attention to your thoughts and feelings. You will direct your attention away from others and towards your own self-worth. In this way, you will become independent of the affection of others.

Sie spüren, dass Sie beim Autofahren verkrampft oder ängstlich sind? Wenn Sie nur ans Autofahren denken, spüren Sie Angst und Panik in sich aufsteigen? Selbst als Beifahrer sind Sie alles andere als entspannt? Dann gehören Sie laut Schätzungen des ADAC zu den rund eine Million Menschen, die sich vor dem Autofahren fürchten. Doch Sie möchten endlich (wieder) angstfrei Autofahren und der Ursache für Ihre Autofahr-Blockade auf den Grund gehen?

Sie empfinden oft eine innere Unruhe und haben immer wieder irrationale Ängste, die Sie daran hindern, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen? Vielleicht überfallen Sie sogar manchmal ein inneres Zittern oder das merkwürdige Gefühl, als säße Ihnen etwas im Nacken? Das Hypnoseprogramm "Get Calm!" kann Ihnen dabei helfen, wieder Ihre innere Ruhe zu finden.

Fühlen Sie sich nicht wohl in Ihrem Körper? Mäkeln Sie an sich herum? Haben Sie eine schlechte Beziehung zu ihrem Spiegelbild? Das können Sie ändern. "Think Body Acceptance! Affirmationen für Körperakzeptanz" ist ein Hörprogramm von der erfahrenen Hypnosetrainerin Kim Fleckenstein. Hier hören Sie positive Glaubenssätze, die Ihnen helfen werden, sich wohlzufühlen im eigenen Körper. Lernen Sie ihn schätzen mit seinen Stärken und Möglichkeiten. Affirmationen wirken durch Wiederholung: Je öfter Sie sich Zeit dafür nehmen, desto tiefer verankern Sie das neue Körpergefühl.

Der Abschied von einem geliebten Menschen ist ein langer Prozess, der nicht mit dem Begräbnis endet. Es braucht Zeit, die Trauer zu bewältigen und die Endgültigkeit des Todes zu akzeptieren. Den Verlust anzunehmen und den Menschen loszulassen, fordert eine aktive Auseinandersetzung des Trauernden mit den schmerzhaften Gefühlen. Dieses Programm begleitet Sie aktiv bei der Trauerbewältigung. Es kann Ihnen helfen, den Schmerz zuzulassen und gleichzeitig mit Hoffnung in die weitere Zukunft zu schauen.

Do you want to be free of your fears and anxieties once and for all? Do you want to let go of the fear of being afraid? Do you wish to go back to living a self-determined life? By means of helpful suggestions, the program helps you examine your thoughts and feelings and develop new, fear-free patterns of thought and behavior so that you can significantly change your quality of life and the level of joy that you experience. You will also learn to be consciously aware of how you interpret an event or situation, so that you can look at what would have previously made you anxious or afraid from a new, more relaxed perspective. You will direct your attention away from what could happen and become independent of anxiety and its consequences.

Our native fear programming ensures that we can quickly decide what to do when confronted with danger, just to survive, for example, if we are attacked by a dangerous animal or its contemporary equivalent. So far, so good. However, many people experience fear, even when there is no real danger. This hypnosis can help you reduce or even completely dispel your fears and anxieties. Little by little, you will learn a new way to interpret situations that you have, until recently, viewed and experienced as threatening.

Have you often made up your mind to do more sports? If only you didn't have to overcome your weaker inner self, which keeps you from carrying out your plan! What you need is a kind of loud inner voice, resisting the temptation. The program "Think Fit!", with its many positive, extremely motivational affirmations, is your partner in the fight against your weaker inner self. Look forward to highly effective mental motivation, making it easy for you to have lots of fun regularly practicing sports.

Do you often experience an inner restlessness and constantly have irrational fears that prevent you from enjoying life to the fullest? Perhaps you are sometimes overcome by an inner trepidation or the strange feeling that someone or something is breathing down your neck? "Get Calm!" will help you regain your inner peace.

Do you know the feeling? You have made the decision to lose weight. You are highly motivated and fully determined to start your diet program. But one day, you suddenly throw out all your resolutions and one little exception becomes two, then three... Your inner attitude frequently plays a decisive role for the success or failure of a weight loss program. Obstructive belief systems and thinking patterns that you are often not conscious of can ruin your weight loss plans.

Sie zählen zu den Menschen, die immer alles richtig und zweihundertprozentig machen wollen? Sie setzen sich dadurch unter Druck und machen sich das Leben oft unnötig schwer? Das Affirmationsprogramm "Think Perfect! Perfektionismus ablegen mit Affirmationen" hilft Ihnen aus der Perfektions-Falle zu entkommen. Entspannende, positive Glaubenssätze helfen Ihnen in Ihrem Streben nach Perfektion gelassener zu werden und Ihren Perfektionsanspruch auf ein realistisches Maß zu bringen.

Ehrliche Dankbarkeit ist der stärkste Magnet, um all das in Ihr Leben zu bringen, was Sie sich vorstellen und noch für sich wünschen. Das Hypnoseprogramm "Feel Gratitude!" kann Ihnen dabei helfen, sich immer mehr bewusst darüber zu werden, dass eine Wertschätzung Ihrerseits und ein gezieltes Sich-gut-fühlen Ihre Wünsche schneller Wirklichkeit werden lassen. Denn Ihr Unterbewusstsein weiß, dass das Universum Dankbarkeit besonders liebt und je dankbarer Sie für das Gute in Ihrem Leben sind, desto mehr bekommen Sie davon, wofür Sie dankbar sein möchten.

This is your captain speaking: At long last, you can now find enjoyment in air travel thanks to the "Flight Edition" of the "Get Relaxed!" Hypnosis Program. The flight attendants serving you today are: "Relaxation and Serenity! We wish you a pleasant flight!" Whether you are a frequent flyer or a holiday flyer, as of today, you are carrying your own inner captain in your pocket. "Get Relaxed Flights! Overcome Fear of Flying by Hypnosis" has been specifically developed for in-flight relaxation and for people with a fear of flying.

Schön, dass du hier bist! Willkommen bei BeziehungsWeise, deinem Podcast mit Alex und Kim. Wir sprechen über das, was Beziehungen wirklich ausmacht: Kommunikation und Konflikte, Selbstwert und Grenzen, Bindungsmuster und emotionale Abhängigkeit, Liebe und Sex, Trennung und Neuanfang und die wichtigste Beziehung überhaupt: die zu dir selbst. Alex ist Ärztin, Kim Heilpraktikerin für Psychotherapie. Mit jahrelanger Erfahrung als Coaches, Trainerinnen und Therapeutinnen verbinden wir Fachwissen mit dem, was im Alltag wirklich hilft. Verständlich, ehrlich und nah am Leben. Für mehr Klarheit...