Episodes

  • Blickkontakt

    Blickkontakt
    Apr 25 2026
    Die Angst, wirklich gesehen zu werden – und warum sie nicht das eigentliche Thema ist Blickkontakt schafft Nähe – und macht sichtbar. Doch was, wenn wir gar nicht alles zeigen wollen? In dieser Folge geht es um eine intensive Innenwelt, um Zurückweisung, um Kontrolle – und um die Entscheidung, nicht jedem Zugang zu sich selbst zu geben. 👉 Nicht alles, was in dir ist, ist dafür da, gesehen zu werden.
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    8 mins
  • Ich bin zu viel – aber auch nicht genug

    Ich bin zu viel – aber auch nicht genug
    Apr 21 2026
    Ich will echte Verbindung – aber lass niemanden richtig rein. Also… liegts am Umfeld oder an mir?
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    9 mins
  • Nicht perfekt, sondern echt

    Nicht perfekt, sondern echt
    Apr 17 2026
    In dieser Folge teile ich meine Gedanken zur KI – zwischen Euphorie und Zweifel. Ich frage mich, ob wir uns durch immer mehr Komfort ein Stück selbst verlieren oder ob genau das uns bewusster macht. Nicht perfekt. Sondern echt.
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    8 mins
  • Deeptalk auf Balkonien

    Deeptalk auf Balkonien
    Apr 14 2026
    28 mins
  • Versteht ChatGPT dich besser als dein Umfeld?

    Versteht ChatGPT dich besser als dein Umfeld?
    Apr 10 2026
    In dieser Folge spreche ich darüber, warum ChatGPT mich als Projektorin manchmal besser versteht als mein Umfeld – und was das eigentlich über uns Menschen aussagt. Ich zeige dir, wie ich KI ganz konkret nutze, um meine Gedanken zu sortieren, meine Trigger zu verstehen und meine Beziehungen bewusster zu führen. Außerdem geht es um die Frage: Ist KI wirklich eine Gefahr – oder einfach ein Spiegel unseres eigenen Bewusstseins? Wenn du dich selbst besser verstehen willst und offen bist, neue Wege zu gehen, dann ist diese Folge für dich.
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    11 mins
  • Deeptalk auf Balkonien

    Deeptalk auf Balkonien
    Apr 7 2026
    Jubiläum, neue Plattformen zum streamen und dann ging's um Politik #upsi
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    46 mins
  • Wenn du ständig Hunger hast – obwohl du gerade gegessen hast

    Wenn du ständig Hunger hast – obwohl du gerade gegessen hast
    Mar 30 2026
    In dieser Folge spreche ich über einen Moment, den viele von uns kennen: Es ist Vormittag, du hast gerade gegessen – und trotzdem meldet sich dein Körper wieder mit Hunger. Oder Müdigkeit. Oder beidem. Genau das ist mir heute bei der Arbeit passiert. Also habe ich kurz innegehalten und mich gefragt: Was brauche ich gerade wirklich? Dabei bin ich auf eine spannende Spur gestoßen: Vielleicht haben wir gar nicht immer Hunger. Vielleicht fehlt uns manchmal einfach Energie für das, was wir gerade tun. Ich spreche in dieser Folge darüber, warum Babys ihre Bedürfnisse oft klarer kommunizieren als wir Erwachsenen wie wir im Laufe unseres Lebens verlernen, unsere Körpersignale richtig zu verstehen warum Müdigkeit bei der Arbeit nicht immer ein körperliches Problem sein muss und welche Rolle unser individuelles Energiesystem dabei spielen kann – auch im Kontext von Human Design. Außerdem teile ich ein Stück meines eigenen Weges und warum ich angefangen habe, mir Schritt für Schritt ein Leben aufzubauen, das mehr mit meiner eigenen Energie arbeitet statt dagegen. Vielleicht kennst du dieses Gefühl ja auch. Und vielleicht lohnt es sich manchmal, kurz innezuhalten und zu fragen: Versucht mein Körper mir gerade etwas zu sagen?
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    11 mins
  • Ww: Matching Energy

    Ww: Matching Energy
    Mar 24 2026
    Über Human Design, Resonanz zwischen Menschen und warum manche Begegnungen sofort vertraut wirken.
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    10 mins