Immer mehr Menschen fühlen sich von den Nachrichten überfordert und schalten ab. Geht es euch auch so?

In dieser Folge sprechen wir mit der Psychologin Anika Heck darüber, wie negative Schlagzeilen sich auf unser Wohlbefinden auswirken. Wir fragen sie: Was können wir tun, wenn uns Nachrichten überfordern? Und wie sieht ein gesunder Nachrichtenkonsum aus?

Wir machen einen kleinen Realitätscheck: Wie gut schätzen wir die Lage der Welt eigentlich ein? Außerdem sprechen wir darüber, wie soziales Engagement uns resilienter machen kann und stellen euch den Ansatz des konstruktiven Journalismus vor.

SHOWNOTES

Konstruktive Nachrichten:

Online-Magazin Perspective Daily: https://perspective-daily.de/

NDR Info Perspektiven: https://www.ndr.de/nachrichten/info/programm/NDR-Info-Perspektiven-Konstruktiver-Journalismus,ndrinfoperspektiven100.html

ZDF-Diskussions-Format 13 Fragen: https://www.youtube.com/playlist?list=PLEev03l-jNlnkFqwwtjhUacwNL-XKA5me

BBC People Fixing the World: https://www.bbc.co.uk/programmes/p04d42vf

Werkstätten für Menschen mit Behinderungen stehen schon länger in der Kritik: Sie würden die Menschen dort ausbeuten - anstatt ihnen zu helfen, einen Job auf dem ersten Arbeitsmarkt zu finden. Ist das so? Wie können die Werkstätten Menschen mit Behinderungen beim Wechsel auf den allgemeinen Arbeitsmarkt unterstützen? Und welche politischen Veränderungen braucht es?

In dieser Folge sprechen wir mit Michael und Anna Lena. Sie waren früher in einer Werkstatt tätig und haben mittlerweile aber reguläre Arbeitsverträge in einem Supermarkt und einem Krankenhaus. Darüber sind beide sehr froh. Auch der Geschäftsführer einer Berliner Werkstatt für Menschen mit Behinderungen erzählt uns seine Sicht der Dinge. Zum Beispiel, warum es viele Menschen in seiner Werkstatt gibt, die keinen Job auf dem ersten Arbeitsmarkt möchten.

Diese Sonderfolge wird von der Aktion Mensch gefördert. Zu Gast ist diesmal meine Kollegin Janna Degener-Storr, die diese Folge mit mir, Sarah, moderiert.

Kapitelmarken:

1. Einstieg (00:00)
2. Interview mit Michael (9:00
3. Interview Anna Lena und ihre Mutter (20:34)
4. Interview mit Andreas Sperlich (32:24)

Hier geht's zum Transkript der Folge. Und hier ist die Zusammenfassung in Leichter Sprache.

Shownotes

Über unsere Interview-Gäste:
Artikel über Michael: https://budget-kompetenz.de/es-hat-sich-von-anfang-an-richtig-angefuehlt/

Reportage über Anna Lena: https://www.br-klassik.de/video/schwaben-altbayern-down-syndrom-pflegerin-19-maerz-2023-100.html

Die Werkstatt für Menschen mit Behinderungen U.S.E. in Berlin: https://u-s-e.org/ Podcast der U.S.E.: https://podcast.u-s-e.org/

Medienberichte
Recherche vom Magazin andererseits und der Süddeutschen Zeitung: https://www.andererseits.org/werkstaetten/

ZDF-Diskussionsformat Sag‘s mir: “Behindertenwerkstatt: Chance oder Ausbeutung?”https://www.youtube.com/watch?is=eND-meQYeZYcE2jJ&v=yT3gZ7e2-Cs&feature=youtu.be

Spiegel-Beitrag “Kritik an Werkstätten für Menschen mit Behinderungen”: https://www.youtube.com/watch?v=JCvS1IrrM-g

SWR-Doku über einen Mann, der sich in der Werkstatt wohlfühlt: https://www.youtube.com/watch?v=gPote01-Aus

Studien: Inklusionsbarometer Arbeit Aktion Mensch
Studie des BMAS zu Werkstätten

Wie kann ich mich für den Klimaschutz engagieren? Und wie schaffe ich es, dabei nicht mutlos zu werden? Für eine Antwort auf diese Fragen musst du nicht das ganze Internet durchsuchen – das haben wir schon für dich gemacht 😊 In dieser Folge stellen wir dir interessante Podcasts, Dokumentationen und Artikel zum Thema Klimaschutz vor. Außerdem sprechen wir mit der Psychologin Rike Wagner darüber, was du bei Ohnmachtsgefühlen und Klimaangst tun kannst.

Diese Folge entsteht in Kooperation mit holi.social. Das ist ein Netzwerk, das Menschen für mehr Engagement zusammenbringt und genauso gerne wie wir über Lösungen nachdenkt.

Kapitelmarken:

1. Einstieg ins Thema (00:00)

2. Empfehlungen (08:35)

3. Interview mit Psychologin Rike Wagner (22:00)

SHOWNOTES

holi.social: In dem sozialen Netzwerk findet ihr Vereine und Initiativen in eurer Nähe, bei denen ihr euch engagieren könnt.
https://www.holi.social/

Psychologists for Future:

Webseite der Psychologists for Future: https://www.psy4f.org/

Wenn du wissen möchtest, was du für den Klimaschutz tun kannst – hier ist die Antwort: https://daskannstdutun.de/aktiv-werden/


Alinas und Sarahs Empfehlungen

• 11 Tipps für mehr Klimaschutz im Alltag (Greenpeace): https://www.greenpeace.de/klimaschutz/klimakrise/10-tipps-klimaschutz-alltag

• Dokumentation „Die Öko-Challenge – Familie Wolter“ (ZDF):

https://www.zdf.de/video/reportagen/die-oeko-challenge-102/die-oeko-challenge-geht-nachhaltig-auch-guenstig-104

• Planet E: Weitere Doku-Reihen über Klima- und Umweltschutz (ZDF):

https://www.zdf.de/planet-e-178

• Buch Umweltliebe: Wie wir mit wenig Aufwand viel für unseren Planeten tun können (von Jennifer Sieglar)

• Pod der guten Hoffnung: Der Klima-Podcast der Heinrich Böll Stiftung

https://www.boell.de/de/podcasts/pod-der-guten-hoffnung

Ratgeber für mentale Gesundheit im Klimawandel

https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/ratgeber-fuer-mentale-gesundheit-im-klimawandel-0