Vi funderar lite kring sommaren: rutiner som kraschar, hur tar man det lugnt egentligen och är sommaren = alkohol? Ett lite lättsammare avsnitt som ett försök till att påminna om att sommaren är bara en årstid, och det är helt okej att ligga inomhus fast solen skiner.

Har du frågor, kommentarer eller delta som poddgäst? Använd formuläret på hemsidan så tar Lina emot ditt meddelande! USM-podden | USM r.f.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anette och Lina beger sig ut på minerad mark och diskuterar cannabis. I ett försök att göra en svartvit debatt lite mera färggrann diskuterar vi cannabis utgående från vårt perspektiv som professionella inom beroendevården, men även som människor som sett vilka konsekvenser användningen kan leda till. Vad innebär en avkriminalisering och är det möjligt att avkriminalisera för att förebygga användning av tyngre droger, hur har det gått i de länder där man redan gått in för en avkriminalisering? Och vad är det som gör att debatten är så infekterad?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sara och Lina delar med sig av vad de gör för att må bra och känna sej i fas med livet. Att göra saker för sej själv behöver inte handla om stora saker - det kan räcka med en kopp kaffe i solen eller en liten stund med ett kreativt projekt.

Pratet handlar också om den anhörigas livssituation - vad krävs för att bryta ett destruktivt mönster? Och hur kan bryta ner en svår situation i mindre och mer hanterliga bitar?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Åker vi in, så åker vi in, dör vi så dör vi - och så skrattar man och tar ännu mer droger"

Niko gästar podden och berättar öppet och modigt om sitt liv, och hur han har gått från att överleva till att leva. Det krävdes envishet, ödmjukhet och insikten att han faktiskt har något att förlora för att vända livet i en annan riktning, och i det här avsnittet berättar Niko om vad som hjälpte honom på vägen in i tillfrisknande.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.