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Taller Interior

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By: MARTHA GONZALEZ
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Taller Interior, un podcast de LUMINA NUMINA - un espacio donde la psicología, la espiritualidad y la filosofía convergen para iluminar el camino hacia nuestro bienestar integral.

© 2026 Taller Interior Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences Spirituality
Episodes
  • Episodio 6 Contención: Cómo aprender a sostenerte emocionalmente

    Episodio 6 Contención: Cómo aprender a sostenerte emocionalmente
    Jun 8 2026

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    Ser sostenido es una necesidad tan básica como el alimento. En este episodio exploramos qué es la contención psicológica, cómo ocurre en la terapia y el desarrollo, y cómo podemos aprender a dárnosla a nosotros mism
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    35 mins
  • Episodio 5 Entendamos la depresión

    Episodio 5 Entendamos la depresión
    Jun 3 2026

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    Este episodio puede ser de gran utilidad si tú o alguien que conoces padece depresión. Buscamos ampliar el concepto y sobre todo el abordaje de este padecimiento. Por favor, si encuentras útil el contenido del mismo, compártelo.
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    26 mins
  • Episodio 4: Sobreviviendo a la ansiedad

    Episodio 4: Sobreviviendo a la ansiedad
    Mar 13 2026

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    42 mins
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