S01E02 - Cos'è la Mindfulness ?
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S01E02 - Cos'è la Mindfulness ?
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Benvenuti alla seconda puntata del Podcast "Mindfulness in tasca" dove esploreremo insieme cos'è la Mindfulness.
Alla fine di questa puntata potremo provare insieme una breve pratica di respirazione.
Un caro augurio di buone feste, alla prossima puntata !
EDIT 24/12/2025: A proposito di Mindfulness, avevo dimenticato una "L" in più nel titolo, anche nel digitale possiamo essere più presenti 🤣
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