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Repousser les limites

Repousser les limites

By: J-F Dussault
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Summary

T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!


You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)

© 2026 Repousser les limites
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Episodes
  • #238 - Gabriel Rancourt - GR20 avec son gars et Tour Divide 4400km à vélo en 26 jours
    May 5 2026

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    Gabriel est un cycliste d’endurance affirmé.

    Le vélo, il en fait depuis qu’il est tout jeune: ça lui a aussi aidé à vivre des moments plus difficile dans sa jeunesse.


    Il me parle qu’il a été un athlète en vélo de ‘trial’.

    On parle des compétitions de vélo de montagne.


    L’an dernier il a fait la GR20 avec son gars: une sacré aventure. On en parle en long et en large.


    On parle beaucoup de son Tour Divide: qui est considéré comme une des bikes race les plus difficiles au monde en pleine autonomie.

    4400km avec 60 000 mètres de dénivelé.

    Il part de Banff au Canada pour se rendre au frontière du Mexique en 47 jours.


    Il se prépare pour une autre course équivalente, cette fois-ci en Asie, plus tard cette année.


    Il fait aussi des conférences et alimente de plus en plus sa chaîne youtube.

    Au moment du tournage du podcast, il était notamment au Utah en famille.


    Un humain fort sympathique, résilient et fort inspirant à découvrir.

    Bonne écoute!


    Le lien pour son documentaire au Tour Divide:

    https://youtu.be/2Il3KPFZ-do?si=Z4Z1_S8phbnZRBnt

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    1 hr and 39 mins
  • #237 - Dom Royer - Passionné de course à pied, Coach et sur une lancée de marathon en moins de 3h …
    Apr 28 2026

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    Dom est vraiment passionné de sport et un humain vraiment enthousiasme.

    On parle de son parcours sportif, ses 20 années de Baseball qui l’ont même mené à aller jouer et coacher en Europe.


    La course à pied est arrivé plus tard, et c’est devenu toute une passion.

    En plus d’être un marathonien accomplit qui a couru tous ses marathons sous la barre de 3h.


    Il a travaillé plusieurs années dans une boutique de course à pied, il s’est lancé dans le coaching de course à pied.


    Il est vraiment reconnu pour ses excellents services de coaching, et pour lui l’approche humaine est primordiale.


    Il a même inspiré ses parents qui se sont lancé dans la course à pied, également.

    Son père a fait 15 boucles en Backyard Ultra.

    Dom aussi s’est lancé dans le format Backyard Ultra.


    Il me raconte avec beaucoup d’humilité une phase alcoolique de sa vie et sa sobriété depuis quelques années.


    Cette année, il a décidé de se lancer un défi hallucinant: courir 1 marathon en moins de 3h par mois, sur une durée de 1 an.


    Un gars inspirant, charismatique et super motivant avec qui discuter.


    Pour le contacter pour du coaching de course à pied.

    https://www.domroyer.com


    Bonne écoute!


    3

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    1 hr and 12 mins
  • #236 - Guy Arcand - Courir 80km à 67 ans dans le plaisir, coach au club de trail qui a guéri une addiction avec le sport
    Apr 21 2026

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    Guy est une des personnes les plus inspirantes que j’ai rencontré et avec qui j’ai eu la chance de courir au Club de Trail de Bromont.


    Il a toujours été sportif, mais il est retourné dans le sport d’une façon plus assidu ‘sur le tard’.

    Un coureur heureux et de communauté.


    Il a terminé 5x le Bromont Ultra 55km avant de passer au 80km avec le ‘club des old timer’!


    Un ancien alcoolique qui a décidé de reprendre le contrôle total sur sa vie.


    Il me parle de sa routine hebdomadaire: son alternance entre la musculation et la course.

    Tout ça, orchestré par son kiné.


    Une mène un groupe au Club de Trail de Bromont. Une belle gang enjouée, tout à l’allure du coach.


    Un homme tellement inspirant, sur son vrai X et tellement intéressant avec qui discuter!

    Quel bel humain!

    Bonne écoute!

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    1 hr and 25 mins
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