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Podcast Mulher em Forma

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By: Mulher em Forma
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O Podcast Mulher em Forma é lançado a cada 15 dias, às quartas-feiras, 19h. Dedicado a todas as mulheres que buscam inspiração e motivação para manter um estilo de vida saudável e equilibrado, o podcast aborda temas como nutrição, exercícios físicos, saúde mental e bem-estar. Com especialistas, histórias inspiradoras e dicas práticas, é ideal para iniciantes e entusiastas do fitness. Não perca nossos episódios e transforme sua vida com hábitos saudáveis. Inscreva-se agora e acompanhe o Podcast Mulher em Forma para receber inspiração e motivação para uma vida plena e em forma.Mulher em Forma Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #28 - Menopausa sem Tabu

    #28 - Menopausa sem Tabu
    Jun 10 2026

    Neste episódio, recebemos a Adriana Coelho para uma conversa franca e acolhedora sobre a menopausa. Falamos sobre os desafios, mudanças e transformações dessa fase da vida, quebrando mitos e tabus que ainda cercam o tema. Uma troca de experiências e informações que reforça a importância do autoconhecimento, do cuidado com a saúde e de viver essa fase com mais confiança e qualidade de vida. 💜✨

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    1 hr and 3 mins
  • #27 - Câncer de Mama

    #27 - Câncer de Mama
    Jun 3 2026

    Neste episódio, recebemos Mari Fernandes para uma conversa emocionante sobre sua jornada contra o câncer de mama. Um relato de força, coragem e superação que reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do apoio durante o tratamento. 💗

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    1 hr and 42 mins
  • #26 - Autocuidado

    #26 - Autocuidado
    Jun 2 2026

    Neste episódio, conversamos sobre a importância do autocuidado após os 40 anos, os desafios dessa fase da vida e como é possível recomeçar em qualquer momento. Uma conversa inspiradora sobre saúde, autoestima, bem-estar e transformação pessoal. 💜✨

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    59 mins
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