• Entonces, ¿qué?
    Jun 18 2026

    Capítulo 6. Yo no me considero revolucionario, para nada... pero sí rebelde... no en el sentido de romper reglas por romperlas, sino de seguir caminos que tenían sentido para mí aunque no siempre tuvieran sentido para los demás.

    En este episodio final reflexiono sobre el recorrido de estos capítulos, sobre las decisiones, las dudas y las preguntas que siguen abiertas. Un cierre que no pretende dar respuestas definitivas, sino aceptar que la vida sigue siendo una conversación en movimiento.

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    21 mins
  • Lugares donde estar bien
    Jun 18 2026

    Capítulo 5. Hablé de muchas de las cosas que me hicieron vivir permanentemente atento. Las cosas que me generaron ansiedad, inseguridad, dudas sobre quién era o qué quería realmente... pero también hubo muchas cosas, muchas personas, muchos lugares y muchas circunstancias que me permitieron estar en paz. Y es importante decirlo. Porque mi vida no ha sido solamente tensión. También ha habido mucho cariño, mucho refugio y mucha alegría.

    En este episodio reflexiono sobre los espacios, físicos y emocionales, donde uno encuentra calma. Sobre pertenecer, sobre el refugio, y sobre las distintas formas que tiene la vida de hacernos sentir en casa.

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    21 mins
  • Vivir atento
    Jun 18 2026

    Capítulo 4. Mientras hablaba del cuerpo, del peso, de la ansiedad, de lo mucho que me importaba verme bien o sentir que estaba “cumpliendo”, empecé a preguntarme... ¿por qué era tan relevante la mirada del resto? Porque incluso cuando nadie me estaba diciendo nada… yo seguía sintiéndome observado... a la defensiva... Y creo que recién ahora, a los 40, estoy entendiendo de dónde viene todo eso.

    En este episodio reflexiono sobre la mirada externa, la autoexigencia y la necesidad de aprobación. Y sobre cómo, poco a poco, aprender a vivir con más conciencia puede cambiar la forma en la que uno se relaciona consigo mismo y con el mundo.

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    23 mins
  • El cuerpo no miente
    Jun 18 2026

    Capítulo 3. Mientras buscaba respuestas, había algo que ya me estaba hablando... pero yo no lo estaba escuchando, o estaba escuchando otra cosa... Una vez más, el cuerpo se hizo cargo de lo que mentalmente yo aún no lograba decantar.

    En este episodio reflexiono sobre cómo el cuerpo termina expresando lo que la mente intenta ignorar. La ansiedad, el estrés y el cansancio como señales que, con el tiempo, obligan a mirar de frente lo que no se quiere ver.

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    27 mins
  • Emigrar no es gratis
    Jun 18 2026

    Capítulo 2. Una cosa es querer irse… y otra muy distinta… es vivir afuera. Porque nadie te prepara para lo que pasa después.

    En este episodio reflexiono sobre lo que realmente significa emigrar: no solo el cambio de país, sino el costo emocional, la pérdida de referencias, vínculos y certezas. Hablo de lo que se deja atrás y de lo que uno tiene que reconstruir desde cero cuando la decisión ya está tomada.

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    24 mins
  • Cumplir 40: Todo lo que no fui
    Jun 18 2026

    Capítulo 1. ¿Alguna vez te ha pasado que llega un momento importante de tu vida, un cumpleaños o una celebración, y en vez de estar feliz te preguntas qué estoy haciendo con mi vida? A mí me pasó cuando cumplí 40. Y todavía no tengo la respuesta… pero lo estoy empezando a entender.

    En este episodio reflexiono sobre ese punto de inflexión, sobre las vidas que imaginé, las que no ocurrieron y la sensación de hacer balance sin saber muy bien hacia dónde seguir. Un capítulo sobre identidad, expectativas y la incomodidad de crecer sin un mapa claro.

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    23 mins