忙しさに追われて気づいたら呼吸していないこともあるよね…という話から、最近の賃貸の間取りの話まで。

怒涛/忙しい/呼吸してない/会社員/正社員/個人事業主/賃貸/東京都/メディア/マイケルジャクソン/りくりゅうペア/人生/イベント/陰謀論/バタフライエフェクト

※話の中で登場した書籍名は正しくは「さおだけ屋はなぜ潰れないのか？」で、「風が吹けば桶屋が儲かる」はことわざです。

久しぶりの「私たちの○○○」形式トーク。

お楽しみください！

単調/MBTI/転職/就職/バイト/パート/天職/適職診断/キャリア

⬛︎ななみん初主催イベントのお知らせ：「マインドフルネスNEURO瞑想会」

脳科学などの知識を織り交ぜた、一味違うマインドフルネス瞑想を体験してみませんか？

忙しい日々の中に、ふとリラックスできる時間を取り入れるヒントをお持ち帰りください。

開催日：2026年5月17日(日)

時　間：14:00-15:00 (受付開始 13:30)

会　場：南蔵院(しばられ地蔵) 南蔵院会館

ご予約はこちら↓https://www.madocaproject.com/purchase/p/meditation/20260517

悩み/やりたいことがない/喪失感/期待/想像力/日本/政治/ボランティア/趣味/やる気/燃え尽き症候群/

キャリア転換期/個人事業主/会社員/人生/ライフ/転職/引っ越し/自由/幸せ/フリーター/有給休暇/

MBTI/ESTJ/ENFP/論理型/直感型/性格/相性/心理/人間関係/心理学/自己理解/性格の違い/男女/自己成長/podcast/男性脳/女性脳/

2人の趣味について語ってみました。趣味/多趣味/ダンス/スポーツ/音楽/離人症/占い

作業療法士として高齢者施設で働く彩さんをゲストに迎え、仕事・人生・マインドフルネスについて語りました。

生活に寄り添うリハビリの現場での実践や、10年のキャリアの中で感じてきた葛藤と変化。さらに、過食や自己否定に苦しんだ過去と、マインドフルネスとの出会いによって少しずつ回復していったプロセスも率直にシェアいただいています。

「食べたい」の奥にある感情に気づくこと、自分を責めないこと。

ケアする人こそケアされる社会へ——彩さんのあたたかな視点とこれからの想いに触れる回です。

樋口 彩さん

note: https://note.com/sazanami_aya

IG: https://www.instagram.com/aya_mindfulness

人生/満足/夢/目標/成長/どこまで目指すのか/永遠に挑戦し続ける/夢は変わってもいい/やりたいことから義務感になったとき/終わりはあるのか/フラメンコ/フリーレン/エルフ