• Ép.22 - L'homme que je suis devenu sans m'en rendre compte
    May 2 2026

    Sans bruit, la vie nous transforme. Responsabilités, habitudes, renoncements… et peu à peu, on s’éloigne de soi. Dans cet épisode, une situation entendue au cabinet pour comprendre ce glissement invisible et comment revenir à soi.

    N'hésitez pas à envoyer vos lettres à contact@lesnuitsdepresence.com

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    10 mins
  • Ép.21 - J'ai perdu mon chat et je n'arrive pas à m'en remettre
    Apr 25 2026

    La disparition d’un animal peut laisser un vide immense et souvent incompris par l’entourage. Cet épisode accueille ce chagrin discret et aide à traverser l’absence avec douceur.

    N'hésitez pas à envoyer vos lettres à contact@lesnuitsdepresence.com

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    9 mins
  • Ép.20 - Demande en mariage : si elle disait non ?
    Apr 18 2026

    À quelques jours de sa demande en mariage, Roberto vacille. Non pas par manque d’amour, mais face à une peur plus profonde : celle du refus, celle d’être mis à nu.

    N'hésitez pas à envoyer vos lettres à contact@lesnuitsdepresence.com

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    13 mins
  • Ép.19 - J'ai mal et je ne sais plus comment m'apaiser
    Apr 11 2026

    Cet épisode est conçu pour accompagner les moments où la douleur physique devient difficile à supporter. Il met des mots simples sur ce que la maladie impose au corps et à l’esprit.

    N'hésitez pas à envoyer vos lettres à contact@lesnuitsdepresence.com

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    9 mins
  • Ép.18 - Je suis ici mais je ne suis pas tout à fait parti
    Apr 4 2026

    Cet épisode est conçu pour accompagner ces moments où l’on vit entre deux terres, deux vies, sans être pleinement dans aucune.

    N'hésitez pas à envoyer vos lettres à contact@lesnuitsdepresence.com

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    14 mins
  • Ép.17 - Je sais que ce n'est pas bon pour moi... et pourtant j'y retourne
    Apr 1 2026

    Cet épisode est conçu pour accompagner ces moments où l’on retourne vers ce que l’on sait pourtant néfaste. Il éclaire les mécanismes intérieurs de la répétition sans jugement. Un temps pour comprendre, puis commencer doucement à se dégager.

    N'hésitez pas à envoyer vos lettres à contact@lesnuitsdepresence.com

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    10 mins
  • Ép.16 - Au bord du terrain, je deviens quelqu'un que je n'aime pas
    Mar 28 2026

    Tristan se surprend à s’emporter lorsqu’il regarde son fils jouer au foot. Une réflexion sur la pression, l’attente et la place du parent au bord du terrain.

    N'hésitez pas à envoyer vos lettres à contact@lesnuitsdepresence.com

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    15 mins
  • Ép.15 - Je pense trop... et ça m'épuise
    Mar 25 2026

    Élodie vit avec un esprit qui ne s’arrête jamais : travail, famille, inquiétudes, tout tourne en boucle dans sa tête. Une exploration douce des ruminations mentales pour retrouver un peu de silence intérieur et revenir au calme.

    N'hésitez pas à envoyer vos lettres à contact@lesnuitsdepresence.com

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Show More Show Less
    12 mins