Episodes

  • El diablo se viste de Prada 2: nostalgia y moda
    May 15 2026

    Anoche salí a dar un paseo y acabé grabando un episodio tranquilo, de esos que salen solos. Hablo de la película El diablo se viste de Prada 2 y de cómo me removió muchos recuerdos de Nueva York. Después de haber viajado allí varias veces, ver ciertas calles, ambientes y escenas hace que automáticamente vuelva mentalmente a la ciudad.


    También reflexiono sobre el mundo de la moda, las apariencias, las envidias y todo lo que muchas veces se esconde detrás del glamour. Y además menciono la conexión con Italia y Milán, otra ciudad muy ligada al lujo y la moda.


    Un episodio relajado, nocturno y bastante personal. 🌃✨


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    13 mins
  • Me he apuntado a boxeo… y me duelen hasta las pestañas
    May 14 2026

    En este episodio de “La opinión de Marm” os cuento mi primera experiencia en el gimnasio de boxeo al que me he apuntado… y la verdad es que he salido bastante sorprendido 😅🥊


    No es el típico boxeo de subirte a un ring y pegarte con nadie, sino una mezcla de cardio, fuerza, música y entrenamiento funcional que me ha dejado reventado… sobre todo las piernas 😂


    Hablo de:
    🥊 Cómo son realmente las clases
    💪 Mancuernas, burpees y ejercicios de fuerza
    😵 El dolor brutal de piernas al día siguiente
    😅 Mi desastre siguiendo las coreografías de golpes
    ⌚ La pulsera inteligente que me he comprado
    🏋️ Por qué este gimnasio sí me está gustando
    🔥 Y mis objetivos físicos para este verano


    La verdad es que hacía tiempo que no encontraba un ejercicio que me motivase tanto.


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    26 mins
  • El error que casi me cuesta el mes | Clientes, presión y empezar boxeo
    May 10 2026

    Hoy os cuento una de esas semanas que te hacen pensar muchas cosas. He perdido un cliente importante y me he dado cuenta, otra vez, de uno de los mayores errores del emprendimiento: depender demasiado de un solo cliente. Si necesitas facturar 2.000€, mejor tener 10 clientes de 200€ que uno enorme que, si se cae, te deja temblando.


    También hablo de cómo he conseguido recuperarme moviéndome, llamando a antiguos clientes y ofreciendo servicios. Porque muchas veces la solución no aparece sola… hay que salir a buscarla.


    Además comentamos el lío del Real Madrid, las historias que han salido por internet y esa supuesta pelea entre jugadores que está dando vueltas por todos lados.


    Y para rematar… me he apuntado a boxeo 🥊 Empiezo el lunes. A ver cómo acaba esto 😂


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    14 mins
  • Netflix, basta ya… y mi primera clase de fitboxing
    May 6 2026

    En este episodio me desahogo un poco… porque lo de Netflix ya no tiene nombre. Ocho parones en una película, ocho. Que en vez de estar metido en la historia, estás pensando en el anuncio del supermercado de turno o en la colonia que te acaban de colar. Un auténtico rompe-ritmo.

    También te cuento que he subido una review a YouTube sobre la película de Michael, así que si te interesa, pásate por el canal a verla y me dices qué te ha parecido.

    Y por otro lado, cambio de registro: me he apuntado a una clase de Brooklyn Fitboxing. Sí, sí… boxeo, pero sin pegarte con nadie, dándole al saco y soltando tensión. Te cuento primeras sensaciones, aunque aviso… se me ha hecho corto 😅

    Un episodio rápido, directo y muy real. De los de charlar sin filtro.

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    11 mins
  • Samsung de 1.000€ y migraña de medicina
    Apr 16 2026

    Episodio grabado paseando de noche, con la cabeza como un bombo. Hoy toca desahogo.

    Me compré un Samsung Galaxy S25 por 999€ y a los dos meses bajó a 600€. Ya ahí me sentí un primo. Pero lo gordo vino cuando acompañé a mi mujer a Ávila, a un curso en el hospital: entre dos horas de ida, cinco horas allí y dos de vuelta, el móvil se me apagó a la una de la tarde sin haber hecho apenas nada. Mil euros para esto. Os cuento qué configuración tenía mal, qué he cambiado (adiós al modo de rendimiento máximo y a la carga rápida inalámbrica) y por qué no vuelvo a comprar un Samsung nada más salir.

    Para rematar, llego a casa, enchufo el MacBook Pro y me salta un aviso de que tengo que cambiar la batería. ¿Cuánto? 275-300€ por quitar cuatro tornillos, y encima tirándome a Xanadú porque no hay Apple más cerca. Pues se queda como está.

    Y luego, la medicina. Estuve ayudando a mi mujer a preparar una presentación y salí con una migraña de esas que te agarran el cuello. Terminología imposible, variantes por todas partes, palabras que ni sabes cómo se escriben… y eso que era solo una presentación. Reflexión abierta: los médicos están infravalorados, yo no serviría para eso, y la enfermería me gusta más porque es más física, más de tocar, más de arreglar. Os cuento por qué, y por qué pienso que un buen enfermero ayuda a un médico muchísimo más de lo que la gente cree.

    Cierro con un lío personal que llevo arrastrando: quiero grabar vídeo para el canal y no consigo ponerme. Ideas me sobran — marketing, mentiras de las redes sociales, cómo ayudar a los hijos a no tragarse todo lo que ven en internet — pero no arranco. La semana que viene voy a Madrid con mis hermanos a ver la película de Michael Jackson (dos pases: inglés y español), y ese sí lo grabo.

    Episodio de desahogo puro. Si os sentís identificados con eso de soltar un pastón por tecnología que se muere al mediodía, dadle al play.

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    27 mins
  • Madrid se ve mejor a 5 metros
    Apr 9 2026

    ¿Alguna vez has intentado ver un cuadro pegando la nariz al lienzo? Solo ves manchas y rayas. Necesitas alejarte para ver la obra entera. Con la vida pasa exactamente lo mismo.

    En este episodio hablo de cómo la distancia —geográfica, temporal o ideológica— es la única herramienta que tenemos para ver las cosas con claridad. Desde los precios absurdos de Madrid que solo flipas cuando vives fuera, hasta los monumentos de España que ignoramos mientras los turistas de medio mundo vienen a verlos. Del mito de Nueva York a la realidad del Monasterio de Guadalupe. De por qué el álbum de Rosalía no se entiende la primera vez. De cómo tus ideas políticas de hace diez años te parecen hoy de otro planeta. Y de por qué Antonio Banderas brilla igual en Hollywood que cualquier actor americano —spoiler: no es talento, es presupuesto.

    Lo de fuera lo vemos desde lejos, y por eso parece grandioso. Lo de dentro lo vemos a cinco centímetros, y solo vemos los defectos. Igual que el cuadro.

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    25 mins
  • PROYECTO SALVACIÓN: cuando la amistad es lo más importante
    Apr 2 2026

    Ayer fui al cine a ver Proyecto Salvación, una película de ciencia ficción que, en apariencia, va sobre salvar la Tierra… pero que en el fondo es mucho más que eso.


    En este episodio te cuento mis sensaciones reales después de verla: una historia que mezcla tecnología, futuro y una amenaza global, pero que sorprende por algo que no esperaba… la relación entre el protagonista y un alienígena con forma de piedra.


    Sí, suena raro. Pero funciona.


    Porque al final, más allá del espectáculo, la peli pone sobre la mesa algo muy humano: la importancia de la amistad, incluso cuando viene de donde menos te lo imaginas.


    ¿Es una película más del montón o tiene algo especial? Te cuento mi opinión sin filtros.


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    11 mins
  • DISCIPLINA vs EXCUSAS: estoy fallando… y lo sé (VINILOS CAROS 🎧
    Mar 27 2026

    En este episodio me pongo serio conmigo mismo.

    Hablo de algo que me está pasando y que no me gusta nada: estoy perdiendo la disciplina que tenía antes. Antes grababa, editaba, salía a andar, subía contenido… hiciera lo que hiciera, cumplía. Ahora no.

    Y lo peor es que lo sé.

    También toco un tema curioso que tiene más relación de lo que parece: los vinilos caros. ¿Por qué alguien paga más por un disco antiguo cuando puede tener uno más barato? ¿Qué valoramos realmente? ¿Lo original… o la copia fácil?


    Y ahí es donde conecto todo.


    Porque al final, la disciplina también es eso: hacer lo difícil, lo original, lo que cuesta… o caer en la excusa fácil.


    Además, hablo de una de mis grandes referencias: Michael Jackson. Su nivel de exigencia, su obsesión por repetir una y otra vez hasta que saliera perfecto… y cómo eso contrasta con lo que yo estoy haciendo ahora mismo.


    Un episodio muy personal, sin filtros.



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    30 mins