In forma con il sorriso cover art

In forma con il sorriso

In forma con il sorriso

By: Giuseppe Gioioso
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Summary

 Giuseppe "JoyNess" Gioioso ti guida col sorriso alla scoperta del benessere psicofisico! È vero che sentirsi in forma e bene con se stessi è complicato, richiede sacrifici e dedizione totale?! Scopriamolo insieme!Giuseppe Gioioso Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • S4-P16 - Disciplina non Motivazione

    S4-P16 - Disciplina non Motivazione
    Apr 30 2026

    ▶️ Disciplina non Motivazione: Il vero modo per stare meglio!

    👂🏻 Ascolta l’episodio e inizia a capire come funziona davvero il tuo corpo.

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  • S4-P15 - I segnali che NON devi ignorare

    S4-P15 - I segnali che NON devi ignorare
    Apr 23 2026

    ▶️ Come capire se si è disregolati durante gli allenamenti.

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    8 mins
  • S4-P14 - Allenarsi col JoyNess Method

    S4-P14 - Allenarsi col JoyNess Method
    Apr 16 2026

    ▶️ Ti spiego come portare nell'allenamento pratico, il JoyNess Method!

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