Podcast-Beschreibung

Wir leben in einer Zeit, in der wir mehr Wissen über Gesundheit haben als je zuvor. Und trotzdem habe ich manchmal das Gefühl, dass wir uns immer weiter davon entfernen.

Diese Folge ist anders als meine bisherigen Podcastfolgen. Sie ist persönlicher. Ehrlicher. Und vielleicht auch unbequemer.

Ich nehme euch mit in meine Gedankenwelt und erzähle, warum mich mein eigener Weg manchmal frustriert. Warum ausgerechnet die Arbeit mit Pferden meinen Blick auf Gesundheit komplett verändert hat. Warum ich heute immer weniger in einzelnen Symptomen denke und immer mehr in Zusammenhängen.

Es geht um Prävention. Um Eigenverantwortung. Um den Darm, das Nervensystem, Ernährung, Bewegung und die Frage, warum wir häufig erst dann handeln, wenn Krankheit längst da ist.

Außerdem spreche ich darüber, warum ich in meinen Beratungen nicht einfach Nahrungsergänzungsmittel verteile, weshalb ich Menschen manchmal auch enttäusche, wenn ich genau das nicht tue, und warum ich glaube, dass Gesundheit sehr viel mehr bedeutet als die Suche nach der nächsten schnellen Lösung.

Diese Folge ist keine Anleitung und kein erhobener Zeigefinger. Sie ist eine Einladung, neugierig zu bleiben, Fragen zu stellen und den Körper wieder als Ganzes zu betrachten.

Vielleicht geht es euch nach dieser Folge wie mir: mit mehr Fragen als Antworten. Und vielleicht ist genau das der Anfang.