Heike: Sepsishelden Club

Warum eine Community Überlebenden helfen kann. Heike Spreter‑Krick ist selbst Sepsis‑Überlebende und Gründerin des Sepsishelden Club (D‑A‑CH) — der ersten webbasierten Community fürs Leben nach Sepsis. „Selbsthilfegruppe 2.0“ nennt sie es: rund um die Uhr verfügbar, kein fester Treffpunkt, sondern ein Ort, an dem Erfahrungen gesammelt und in praktische Lösungen verwandelt werden. Der Club arbeitet mit sechs Lebensbereichen, bietet monatliche Live‑Events und das Herzstück - den Post‑Sepsis‑Guide (Excel), in dem Spätfolgen und erprobte Lösungen von Überlebenden selbst dokumentiert werden. Der Raum ist durch eine Anmeldung geschützt, aber bewusst nicht anonym; nur eine sichtbare, starke Community kann Veränderung bewirken. Ganz wichtig: die medizinische Begleitung durch Tobias (Intensivmediziner).

Mariah spricht mit Heike über:

✅ Warum ein D‑A‑CH‑Club - und was „Selbsthilfegruppe 2.0“ konkret bedeutet

✅ Die 6 Lebensbereiche

✅ Der Post‑Sepsis‑Guide: Wie die Excel‑Liste funktioniert und wie Betroffene ihre Erfahrungen teilen

✅ Warum kein anonymer Raum — und wie Sichtbarkeit Veränderung ermöglicht

✅ Die Rolle von medizinischer Begleitung (z. B. Tobias) in der Community

✅ Wie Live‑Events und der Club Alltagshilfen statt leere Worte liefern

🎙️ Hör rein und erfahre, wie aus Überlebenskampf konkrete Hilfen und eine starke Stimme werden.

Mehr zu Heike und dem Sepsishelden Club

🔗 Webseite Sepsishelden Club: https://sepsishelden.de/

🔗 Leben nach Sepsis: https://sepsishelden.com/leben-nach-sepsis/

🔗 Instagram Sepsishelden (Heike): https://www.instagram.com/sepsishelden/

🔗 Team Stop Sepsis: https://teamstopsepsis.de/

Dieser Podcast wird getragen von der Unterstützung unserer Partner und Förderer - mit besonderem Dank an @biotest_group „From Nature for Life“.

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