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  • Non sappiamo fermarci — Giochi, Gocce e Giri mentali - Giudicami Questo! ep.27

    Non sappiamo fermarci — Giochi, Gocce e Giri mentali - Giudicami Questo! ep.27
    May 5 2026
    (00:00:00) Non sappiamo fermarci — Giochi, Gocce e Giri mentali - Giudicami Questo! ep.27
    (00:02:58) È così difficile dire basta?
    (00:08:43) Gestire i propri limiti
    (00:24:42) I giochini sul cellulare
    (00:38:37) Le goccine per dormire
    (00:53:00) La classifica finale

    Non sappiamo fermarci. Che si tratti dell'ennesimo livello a un giochino sul cellulare, della dipendenza dalle goccine per dormire o di quei giri mentali che non ci lasciano tregua, dire "basta" sembra un'impresa impossibile.

    In questo episodio di Giudicami Questo Marcello Murgia guida il dibattito mentre i giudici mettono sotto processo la nostra incapacità di porre dei limiti, analizzando perché restiamo intrappolati in abitudini e pensieri che ci logorano.


    🎧 ASCOLTA L’EPISODIO COMPLETO:
    👉 Scegli la tua piattaforma: https://linktr.ee/giudicamiquesto
    (Disponibile su Spotify, Apple Podcast, Amazon Music e Google )


    📋 IN QUESTA PUNTATA:
    In questo viaggio tra limiti, dipendenze digitali e notti insonni, mettiamo ai voti:
    • Gestire i propri limiti: perché è così difficile capire quando fermarsi prima di scoppiare?
    • I giochini sul cellulare: semplice passatempo o una trappola per il nostro tempo e la nostra attenzione?
    • Le goccine per dormire: l'ultima spiaggia per chi non riesce più a spegnere il cervello?

    💬 GIUDICA ANCHE TU!
    Qual è la cosa a cui non riesci proprio a dire basta? Un gioco, un pensiero fisso o un'abitudine notturna?
    E tu, i tuoi limiti li conosci o li scopri solo quando li hai già superati?


    👥 IL TEAM DI OGGI:
    🎙️ Host: Marcello Murgia
    ⚖️ I Giudici: Francesca Giuliani, Nicholas Vitaliano, Daniele Persichini

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    56 mins
  • Basta rumori molesti! Cosa fare se i vicini spostano i mobili di notte | Giudicami Questo ep.26

    Basta rumori molesti! Cosa fare se i vicini spostano i mobili di notte | Giudicami Questo ep.26
    May 4 2026
    Quel rumore sordo che arriva dal piano di sopra proprio quando stai per addormentarti. I vicini che spostano i mobili a mezzanotte, che fanno feste improvvisate o che hanno una passione per il trapano domenicale. Un classico della convivenza o un vero e proprio incubo che mette a dura prova la pazienza?


    Francesca Giuliani, Nicholas Vitaliano e Stefano Monti si confrontano sulle strategie per gestire i vicini rumorosi, su come far valere i propri diritti e su quando è il momento di arrendersi (o di fuggire).


    👉 Questo è un estratto dell’episodio completo “Convivere è difficile — Coinquilini, Conflitti e Condomini” di Giudicami Questo.
    Nella puntata integrale si parla anche di litigi e discussioni e del coinquilino caotico.



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    11 mins
  • Il dramma del coinquilino disordinato: consigli per la convivenza | Giudicami Questo ep.26

    Il dramma del coinquilino disordinato: consigli per la convivenza | Giudicami Questo ep.26
    May 2 2026
    Pile di piatti nel lavello, vestiti sparsi ovunque, spazi comuni invasi. Il coinquilino caotico è una delle sfide più comuni della convivenza. Ma è solo una questione di ordine o c'è dietro una mancanza di rispetto per gli spazi e le abitudini altrui?


    Francesca Giuliani, Nicholas Vitaliano e Stefano Monti discutono su come affrontare il disordine altrui, se sia giusto imporre le proprie regole e quali siano i limiti della tolleranza.


    👉 Questo è un estratto dell’episodio completo “Convivere è difficile — Coinquilini, Conflitti e Condomini” di Giudicami Questo.
    Nella puntata integrale si parla anche di litigi e discussioni e dei vicini rumorosi.



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  • Come sopravvivere ai litigi in casa e non impazzire | Giudicami Questo ep.26

    Come sopravvivere ai litigi in casa e non impazzire | Giudicami Questo ep.26
    Apr 30 2026
    Vivere con gli altri significa anche affrontare momenti di tensione. Ma i litigi e le discussioni sono una parte inevitabile della convivenza o esistono strategie per mantenere la pace e la serenità in casa?


    Francesca Giuliani, Nicholas Vitaliano e Stefano Monti si confrontano su come gestire i conflitti, su cosa li scatena e su come trasformarli in opportunità di crescita (o almeno evitarli ).


    👉 Questo è un estratto dell’episodio completo “Convivere è difficile — Coinquilini, Conflitti e Condomini” di Giudicami Questo.
    Nella puntata integrale si parla anche del coinquilino caotico e dei vicini rumorosi.



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    15 mins
  • Convivere è difficile — Coinquilini, Conflitti e Condomini - Giudicami Questo! ep.26

    Convivere è difficile — Coinquilini, Conflitti e Condomini - Giudicami Questo! ep.26
    Apr 28 2026
    (00:00:00) Convivere è difficile — Coinquilini, Conflitti e Condomini - Giudicami Questo! ep.26
    (00:03:34) Vivere con gli altri è difficile?
    (00:10:40) Litigi e discussioni
    (00:26:08) Il coinquilino caotico
    (00:39:29) I vicini che spostano i mobili a mezzanotte
    (00:50:25) La classifica finale

    Convivere è difficile. Che si tratti del coinquilino che lascia i piatti sporchi, dei vicini che sembrano avere un cantiere aperto a mezzanotte, o delle eterne discussioni su chi deve fare cosa in casa.

    In questo episodio di Giudicami Questo! Marcello Murgia guida il dibattito mentre i giudici mettono sotto processo il nostro rapporto con la convivenza, con le piccole e grandi sfide del vivere insieme e con tutto ciò che rende difficile andare d'accordo.

    🎧 ASCOLTA L’EPISODIO COMPLETO:
    👉 Scegli la tua piattaforma: https://linktr.ee/giudicamiquesto
    (Disponibile su Spotify, Apple Podcast, Amazon Music e Google )

    📋 IN QUESTA PUNTATA:
    In questo viaggio tra spazi condivisi, pazienza e decibel, mettiamo ai voti:
    • Litigi e discussioni: sono inevitabili o c'è un modo per evitarli quando si vive insieme?
    • Il coinquilino caotico: un problema di ordine o di rispetto reciproco?
    • I vicini che spostano i mobili a mezzanotte: un classico o un incubo senza fine?


    💬 GIUDICA ANCHE TU!
    Qual è la cosa più difficile del vivere con gli altri? Il disordine, il rumore o la mancanza di comunicazione?
    E tu, sei più il coinquilino caotico o quello che pulisce sempre?

    👥 IL TEAM DI OGGI:
    🎙️ Host: Marcello Murgia
    ⚖️ I Giudici: Francesca Giuliani, Nicholas Vitaliano, Stefano Monti

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    52 mins
  • Il posticipa della sveglia fa male? La verità che non vuoi sapere | Giudicami Questo ep.25

    Il posticipa della sveglia fa male? La verità che non vuoi sapere | Giudicami Questo ep.25
    Apr 27 2026
    La sveglia suona, la rimandi. E poi ancora.
    Ma siamo sicuri che questo ci faccia davvero dormire di più?

    Quello che sembra un piccolo gesto innocuo potrebbe in realtà peggiorare la qualità del sonno e farci iniziare la giornata nel modo peggiore possibile.
    Eppure continuiamo a farlo, ogni mattina.

    La Franca, Nicholas Vitaliano e Matteo Bonfiglioli si confrontano sul “posticipa” e sulle abitudini che influenzano il nostro rapporto con il tempo.

    👉 Questo è un estratto dell’episodio completo “Il tempo non basta mai — Call, Caffè e Cronometri” di Giudicami Questo.
    Nella puntata integrale si parla anche di tempo libero e call di lavoro.

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  • Le call sono davvero utili? O stiamo solo perdendo tempo | Giudicami Questo ep.25

    Le call sono davvero utili? O stiamo solo perdendo tempo | Giudicami Questo ep.25
    Apr 25 2026
    Call su call, anche quando basterebbe una mail.
    Ma siamo sicuri che servano davvero a lavorare meglio?

    Tra riunioni infinite, microfoni aperti e comunicazione inefficace, il lavoro rischia di diventare una maratona inutile.
    Eppure, c’è chi sostiene che senza call si perda qualcosa di fondamentale.

    La Franca, Nicholas Vitaliano e Matteo Bonfiglioli si confrontano sul ruolo delle call nel lavoro moderno e su quanto siano davvero indispensabili.

    👉 Questo è un estratto dell’episodio completo “Il tempo non basta mai — Call, Caffè e Cronometri” di Giudicami Questo.
    Nella puntata integrale si parla anche di tempo libero e posticipare la sveglia.

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    11 mins
  • Non abbiamo più tempo libero? La verità su lavoro e vita privata | Giudicami Questo ep.25

    Non abbiamo più tempo libero? La verità su lavoro e vita privata | Giudicami Questo ep.25
    Apr 23 2026
    Non abbiamo più tempo libero… o siamo noi a non saperlo gestire?
    E soprattutto: quando finalmente ce l’abbiamo, riusciamo davvero a viverlo?

    Tra lavoro, confronto continuo e pressione sociale, anche il relax diventa una prestazione.E il risultato è che non ci sentiamo mai davvero a posto, nemmeno quando non facciamo niente.

    La Franca, Nicholas Vitaliano e Matteo Bonfiglioli si confrontano sul tema del tempo libero e su quanto sia davvero possibile “staccare” oggi.

    👉 Questo è un estratto dell’episodio completo “Il tempo non basta mai — Call, Caffè e Cronometri” di Giudicami Questo.
    Nella puntata integrale si parla anche di call di lavoro e posticipare la sveglia.

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