Fra fastlåst til fri: Hofteflow for power

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Add to basket failed.

Please try again later

Add to wishlist failed.

Please try again later

Remove from wishlist failed.

Please try again later

Adding to library failed

Please try again

Follow podcast failed

Unfollow podcast failed

Fra fastlåst til fri: Hofteflow for power

Listen for free

View show details

I dette afsnit guider jeg dig gennem et nærende yoga flow, der starter med en beroligende vejrtrækningsøvelse og hofteåbnere.

Vi styrker kroppen og frigiver din power med omvendt tabletop og et dynamisk warrior flow, før vi spænder af i Figure 4.

Vi afslutter med savasana, hvor krop og sind får lov til at lande og integrere.

Dette flow er for dig, der ønsker at slippe spændinger, åbne hofterne og finde mere ro i kroppen.

Yoga på Lyd er en del af Scribit.

Yoga på Lyd by Scribit.

No reviews yet