EP17 : Préparation Mentale et Blessures Sportives

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EP17 : Préparation Mentale et Blessures Sportives

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Dans cet épisode, Jonathan et Laurent explorent la préparation mentale en lien avec les blessures sportives. Ils discutent de l'impact psychologique des blessures sur les athlètes, de l'importance de la croyance en la guérison, et de la nécessité de faire le deuil de l'ancien soi. Ils abordent également la gestion des émotions, la fixation d'objectifs, et l'importance d'une approche proactive dans le processus de guérison.

L'équipe Mental Camp

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