EMOCIONES A LA DUCHA. cover art

EMOCIONES A LA DUCHA.

EMOCIONES A LA DUCHA.

By: Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez
Listen for free

Es un podcast que aborda temas de bienestar emocional, apelando a las canciones que conectan con las historias y las realidades de las personas. Una conversación franca, amable y esperanzadora acerca de las emociones que nos cuestan procesar, y la manera más adecuada de gestionarlas.

 Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • #64 El autoconocimiento.

    #64 El autoconocimiento.
    Jul 8 2026

    El autoconocimiento es fundamental porque actúa como la base de nuestra inteligencia emocional y autoestima.

    Nos permite comprender nuestras emociones, establecer límites saludables, regular reacciones ante situaciones de estrés y tomar decisiones alineadas con nuestros valores, lo que resulta en un mayor bienestar psicológico.
    Show More Show Less
    32 mins
  • #63 Proyecto de Vida.

    #63 Proyecto de Vida.
    Jun 24 2026

    Un proyecto de vida es una estructura psicológica que integra quién eres, cómo te relacionas con el mundo y hacia dónde decides dirigirte.

    Es la narrativa que le das a tu existencia.
    Show More Show Less
    26 mins
  • #62 La celotipia.

    #62 La celotipia.
    Jun 3 2026

    La celotipia es un trastorno caracterizado por celos intensos, irracionales y persistentes, generalmente relacionados con la creencia de que la pareja es infiel, aun cuando no existan pruebas reales.

    En psicología también se conoce como “delirio celotípico” o “síndrome de Otelo”, cuando alcanza un nivel delirante.

    Show More Show Less
    31 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet