In dieser Folge philosophieren wir darüber was alles dazu gehört um im Leistungssport erfolgreich zu sein.

Überraschung: Das ist gar nicht so wenig!

Die Physis ist ein Teil davon, aber bei weitem nicht alles.

Schreib deine Fragen und Gedanken zu dem Thema in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten.

Cool dass Du dabei bist!

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Wir sprechen über die Reha von Hamstringzerrungen und Muskelfaserrissen.

Wie sehen die unterschiedlichen Reha-Phasen aus?

Wie sollte man die Belastbarkeit wieder aufbauen?

Wie schließen wir die Lücke zur Mannschaftstraining?

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten

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In dieser Folge sprechen wir über Trends aus der Fitness & Athletik-BrancheWas denken wir darüber?Wie sollte man gewissen Tools nutzen?Auf was sollte man bei Trends etc. achten?

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

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Wir sprechen über Kreuzband-Reha, Krafttraining, Joggen, Zurück zum Sport und wiedereinsteig ins Spiel.Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit AthletenCool dass Du dabei bist!Trainingsprogramme & Coaching:Website: www.ntathletics.de Instagram: @nt_athletics

In dieser Folge geht es um unsere Lieblings-Sprung-ÜbungenWie kategorisieren wir Sprünge?Welche Varianten nutzen wir für was?Welche Übungen sind sinnvoll?

Schreib deine HöhrerInnenfrage in die Kommentare!

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In dieser Folge sprechen wir über Mythen von ChatGPT im Athletiktraining.

Macht Krafttraining langsam?

Ist Zone 2 das beste Ausdauertraining für Spielsportler?

Verringert Dehnen die Verletztungswahrscheinlichkeit?

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

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In dieser neuen Serie Sprechen wir über Reha. Heute geht es um Sprunggelenksverletzungen

Wie sind die Phasen im Reha Verlauf?

Welche Übungen sollte man machen?

Wie kommt man möglichst schnell zurück zum Sport?

Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!

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Wie sieht eine Change of Direction Einheit bei Tom im Profi-Fußball aus?

Wie wichtig ist agilität für Athleten?

Wie sieht ein Warm-up für eine Speed Session aus?

Das und noch mehr in dieser Folge!

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