Buenas tardes familia, aquí tenéis la nueva charla 120 esta vez a Ricardo Ruiz, uno de los fundadores de la Escuela 3 Armas, posiblemente, una de las mejores empresas de formación para las fuerzas y cuerpos de seguridad del estado.Marcas de Tiempo:00:00 - Introducción y Resumen: Perspectivas sobre tiro táctico y competitivo.00:33 - Experiencias de Entrenamiento: Ajustes recientes y cambios de mentalidad.01:27 - Velocidad vs.Precisión: Equilibrando estos elementos cruciales.02:50 - Construyendo Fundamentos: Estableciendo una base sólida.05:21 - Mejorando el Ritmo: Mejorando la cadencia de tiro.06:17 - Reconocimiento de errores: Corrige errores a altas velocidades.07:24 - Aceptando Errores: Explorando límites para crecer.08:39 - Entrenamiento Mental: Mantenerse relajado y aceptar el fracaso.09:18 - Corrección de errores: Utilizando la repetición para mejorar.10:14 - Manejo del Estrés: Mantenga la cadencia bajo presión.11:07 - Agarre y Control: Manejo del retroceso y enfoque mental.12:24 - Control de Precisión: Alineando aspectos mentales y físicos.13:23 - Alineación a Alta Velocidad: Dominando la imagen de mira.14:15 - Errores de Apuntado: Abordando problemas de enfoque visual.15:11 - Técnicas de Relajación: Superando la tensión.16:38 - Incomodidad Intencional: Progreso a través del desafío.17:09 - Manejo de la Velocidad: Manteniendo la precisión.18:01 - Fundamentos y Equipo: Importancia de la disciplina.19:47 - Comparación con Artes Marciales: Velocidad, control y técnica.21:10 - Técnica sobre Fuerza: Priorizando la habilidad.22:04 - IPSC vs. Táctico: Diferencias de escenario.23:57 - Presión en Escenarios Reales: Manejo de la urgencia.26:51 - Ajuste de Cadencia: Según la distancia y el contexto.29:39 - Selección de Entrenamiento de Calidad: Elegir cursos e instructores.31:21 - Habilidades Genuinas vs. Publicidad: Identificando la verdadera experiencia.33:00 - Cualidades del Instructor: Claridad y traducción de conocimientos.35:14 - Progresión de entrenamiento: Desarrollo paso a paso del curso.38:02 - Mitos del Estrés: Necesidad de ejercicios prácticos.41:05 - Costos de entrenamiento: Expectativas de inversión.45:30 - Valoración del Entrenamiento: Compresión de precios de mercado.50:00 - Calidad del Equipo: Importancia de la confiabilidad y seguridad.53:20 - Valor del entrenamiento: Ahorro de tiempo y mejora de la competencia.60:16 - Planificación del entrenamiento: Rutinas mensuales, semanales y de fuego seco.68:00 - Personalización del Equipo: Fundas, miras y accesorios.76:40 - Elección de Armas: Glock vs. USP y adaptación del equipo.87:48 - Entrenamiento de escenarios: Táctico vs. ejercicios de campo.99:08 - Planificación a Largo Plazo: Establecimiento de metas y ciclos.104:15 - Errores en Fuego Seco: Errores comunes de planificación.110:55 - Costos de Munición: Accesorios para fuego seco.114:33 - Elección de Ópticas: Puntos rojos vs. miras de hierro.121:31 - Consideraciones de Equipo: Fundas y accesibilidad.130:55 - Equipo Útil vs. Tendencias: Diferenciando lo esencial.139:55 - Evolución del Equipo Táctico: Manteniendo la eficiencia.146:19 - Principios Básicos del Tiro: Fundamentos y disciplina.154:45 - Reflexiones Finales: Mejora continua y mentalidad.Espero que la disfrutéis tanto como yo. RR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/lujan680/❤️TikTok https://www.tiktok.com/@tortuga_lujan❤️ Facebook https://www.facebook.com/Tomás❤️ Twitter https://twitter.com/Tomas_Lujan680🔊 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0kl8JQavHxP3SjjkiAm4mB🔊 Ivoox: https://podcasters.ivoox.com/#/dashboardRR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/escuela3armas/❤️ https://escuela3armas.com/❤️ https://www.facebook.com/escuela3armas❤️ https://www.youtube.com/@escuela3armas @TirandoaAgrupar #entrevista #police #militar #armas #francotirador #tiro #precision

Buenas tardes familia, aquí tenéis la nueva charla 118. En esta charla, Jonathan García comparte su historia desde sus inicios en las artes marciales hasta su experiencia en peleas profesionales, comenta en eventos de gran tamaño y su visión sobre el.(00:00) Introducción y primera experiencia en comentar eventos(02:05) Vivencias en la Rocha Arena y sensación de comentar en vivo(03:02) El combate favorito: Nico vs Amor y la experiencia en la esquina(03:57) Análisis del polémico knockout y decisiones arbitrales(06:04) Impacto del evento en la asistencia y la cultura de combate en España(08:26) Orígenes en las artes marciales y evolución hacia las MMA(11:18) Primera lesión y experiencia con el corte en el ojo(15:25) Primer combate en MMA y controversias en decisiones(20:00) Decisiones de promotoras y problemas con agendas y permisos(23:47) La gestión del peso y los recortes(28:52) Problemas de salud, operaciones y recuperación post-lesión(35:30) Proyectos futuros y preparación para próximos combates(38:21) La gestión mental y emocional tras derrotas(40:07) Cómo afrontar la presión previa a la pelea(43:16) Valoración del estado actual del MMA en España y Europa(54:00) Opinión sobre peleadores actuales y el peso mediático en redes sociales(60:00) Objetivos a corto y medio plazo: seguir sumando victorias y crecer como comentaristaEspero que la disfrutéis tanto como yo. RR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/lujan680/❤️TikTok https://www.tiktok.com/@tortuga_lujan❤️ Facebook https://www.facebook.com/Tomás❤️ Twitter https://twitter.com/Tomas_Lujan680🔊 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0kl8JQavHxP3SjjkiAm4mB🔊 Ivoox: https://podcasters.ivoox.com/#/dashboardRR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/jonatan_labestia_mma/#entrevista #boxeo #mma #wowfc #kickboxing

Buenas tardes familia, aquí tenéis la charla con Juan José Mateos San José, Ex GAR mas de 6 años de servicio en uno de los cuerpos de elite mas grandes de nuestro país. Defensor de la "Lucha contra el olvido" de las victimas de E.T.A. Espero que la disfrutéis tanto como yo. RR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/lujan680/❤️TikTok https://www.tiktok.com/@tortuga_lujan❤️ Facebook https://www.facebook.com/Tomás❤️ Twitter https://twitter.com/Tomas_Lujan680🔊 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0kl8JQavHxP3SjjkiAm4mB🔊 Ivoox: https://podcasters.ivoox.com/#/dashboard🔊 Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/9ba5cb42-673e-4cc3-b1bc-8fe5f37dce8b/charlas-con-tom%C3%A1s-luj%C3%A1nRR.SS❤️ Instagram https://www.instagram.com/juanjose.mateos❤️ https://juanjosemateos.com/sobre-mi/❤️ Su Libro: https://amzn.eu/d/8Jv9moC#entrevista #guardiacivil #gar #geo #policianacional

Buenas tardes familia, aquí tenéis la charla 111La marca personal es la huella, reputación y percepción que los demás tienen de ti en el ámbito profesional y social, basada en tus habilidades, valores, experiencias y personalidad, y se construye para diferenciarte en un mercado competitivo, generando confianza y abriendo oportunidades. Es tu propuesta de valor única y cómo comunicas tu autenticidad, destacando lo que te hace especial frente a otros profesionales, algo crucial hoy en día gracias a la exposición digital y las redes sociales. ➡ Página de VITASTRONG: https://vitastrong.es/?coupon=Tortuga¡¡CÓDIGO DE DESCUENTO!! ➡TORTUGAEspero que la disfrutéis tanto como yo. RR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/lujan680/❤️TikTok https://www.tiktok.com/@tortuga_lujan❤️ Facebook https://www.facebook.com/Tomás❤️ Twitter https://twitter.com/Tomas_Lujan680🔊 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0kl8JQavHxP3SjjkiAm4mB🔊 Ivoox: https://podcasters.ivoox.com/#/dashboard🔊 Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/9ba5cb42-673e-4cc3-b1bc-8fe5f37dce8b/charlas-con-tom%C3%A1s-luj%C3%A1nhttps://www.instagram.com/moisescorma/#entrevista #podcast #marcapersonal #marketing #mindset #fitness

Buenas tardes familia, aquí tenéis la nueva charla 118 esta vez a Ricardo Ruiz, uno de los fundadores de la Escuela 3 Armas, posiblemente, una de las mejores empresas de formación para las fuerzas y cuerpos de seguridad del estado.Espero que la disfrutéis tanto como yo. RR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/lujan680/❤️TikTok https://www.tiktok.com/@tortuga_lujan❤️ Facebook https://www.facebook.com/Tomás❤️ Twitter https://twitter.com/Tomas_Lujan680🔊 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0kl8JQavHxP3SjjkiAm4mB🔊 Ivoox: https://podcasters.ivoox.com/#/dashboardRR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/escuela3armas/❤️ https://escuela3armas.com/❤️ https://www.facebook.com/escuela3armas❤️ https://www.youtube.com/@escuela3armas @TirandoaAgrupar #entrevista #police #militar #armas #francotirador #tiro #precision

Buenas tardes familia, aquí tenéis la charla 109Nuestro atleta de hoy es toda una inspiración con grandes proyectos y perspectivas de futuro. Antonio Campoy acumula, entre otros, el título de Campeón de Catalunya profesional kickboxing y Campeón de Europa de K1 y es dos veces Campeón de España profesional kickboxing. Con tan solo cuatro años empezó sus clases de taekwondo, lo que le llevó a aficionarse al boxeo y, posteriormente, a probar una sesión de kickboxing que le descubrió un gran futuro.➡ Página de VITASTRONG: https://vitastrong.es/?coupon=Tortuga¡¡CÓDIGO DE DESCUENTO!! ➡TORTUGAEspero que la disfrutéis tanto como yo. RR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/lujan680/❤️TikTok https://www.tiktok.com/@tortuga_lujan❤️ Facebook https://www.facebook.com/Tomás❤️ Twitter https://twitter.com/Tomas_Lujan680🔊 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0kl8JQavHxP3SjjkiAm4mB🔊 Ivoox: https://podcasters.ivoox.com/#/dashboard🔊 Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/9ba5cb42-673e-4cc3-b1bc-8fe5f37dce8b/charlas-con-tom%C3%A1s-luj%C3%A1nRR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/antoniocampoypozo/#entrevista #podcast #boxeo #k1 #kickboxing #glory

Buenas tardes familia, aquí tenéis la charla 108José Antonio López Bueno, boxeador español nacido el 16 de agosto de 1974 en la gran ciudad de Zaragoza. Se convirtió en el noveno campeón mundial del boxeo español tras: Baltasar Berenguer, José Legrá, Pedro Carrasco, Perico Fernández, Miguel Velázquez, José Manuel Durán, Cecilio Lastra y Javier Castillejo.Debutó como profesional el 2 de julio de 1994, frente Juan Carlos Díaz Quesada al que derrotó por puntos en cuatro asaltos. En sus cinco primeros combates gana tres y realiza dos nulos. Luego entra en una mala racha perdiendo tres combates seguidos una contra el canario y futuro campeón de Europa Pedro Miranda y otra frente al rumano Zoltan Lunka.Vuelve a cambiar la racha y realiza once peleas victoriosas consiguiendo entre ellas el campeonato del mundo hispano, el campeonato de España y el título mundial del peso mosca. El 14 de noviembre de 1997 en La Línea de la Concepción, Cádiz, vence a Juan Carlos Díaz Quesada por KO en dos asaltos y se proclama campeón del mundo hispano. El 10 de enero del año siguiente se proclamara campeón de España ante José Ramón Bartolomé por KO en el primer asalto en un combate disputado en Zaragoza. Realiza una defensa de su título nacional, se proclama campeón Latino de la WBO y Euroafricano por el organismo menor CBA, para el 23 de abril de 1999 enfrentarse al mexicano Rubén Sánchez con el título mundial mosca en juego. Vence el español al mexicano por KO en tres asaltos y se convierte en campeón mundial del peso mosca versión WBO.➡ Página de VITASTRONG: https://vitastrong.es/?coupon=Tortuga¡¡CÓDIGO DE DESCUENTO!! ➡TORTUGAEspero que la disfrutéis tanto como yo. RR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/lujan680/❤️TikTok https://www.tiktok.com/@tortuga_lujan❤️ Facebook https://www.facebook.com/Tomás❤️ Twitter https://twitter.com/Tomas_Lujan680🔊 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0kl8JQavHxP3SjjkiAm4mB🔊 Ivoox: https://podcasters.ivoox.com/#/dashboard🔊 Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/9ba5cb42-673e-4cc3-b1bc-8fe5f37dce8b/charlas-con-tom%C3%A1s-luj%C3%A1nRR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/lopezbueno.j.a.box/#entrevista #podcast #boxeo #boxeoespañol

Buenas tardes familia, aquí tenéis la charla 117La Legión Internacional de Inteligencia de la Defensa de Ucrania (DIU) y la Legión Internacional de las Fuerzas Terrestres son cruciales para la defensa de Ucrania, aunque cada una de ellas tiene funciones distintas. La Legión Internacional de las Fuerzas Terrestres se dedica principalmente al combate convencional de infantería, desempeñando papeles clave en batallas en primera línea y en esfuerzos militares más amplios. En cambio, la Legión Internacional de Inteligencia de la Defensa de Ucrania, en la que nos centraremos en este artículo, está especializada en misiones de inteligencia, que a menudo implican operaciones rápidas y de alto riesgo.Espero que la disfrutéis tanto como yo. RR.SS❤️Instagram https://www.instagram.com/lujan680/❤️TikTok https://www.tiktok.com/@tortuga_lujan❤️ Facebook https://www.facebook.com/Tomás❤️ Twitter https://twitter.com/Tomas_Lujan680🔊 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/0kl8JQavHxP3SjjkiAm4mB🔊 Ivoox: https://podcasters.ivoox.com/#/dashboard🔊 Amazon Music https://music.amazon.es/podcasts/9ba5cb42-673e-4cc3-b1bc-8fe5f37dce8b/charlas-con-tom%C3%A1s-luj%C3%A1n#entrevista #podcast #ucrania #guerradeucrania #legionespañola