Episodes

  • Wahrnehmung F5: Warum Essen mehr ist als nur Geschmack

    Wahrnehmung F5: Warum Essen mehr ist als nur Geschmack
    May 5 2026
    Geschmack ist kein einzelner Sinn, sondern entsteht durch das Zusammenspiel von Geschmack, Geruch und dem Gefühl im Mund. Bei Autismus wird diese Kombination oft anders verarbeitet. Das kann dazu führen, dass Lebensmittel intensiver, unangenehmer oder auch zu schwach wahrgenommen werden. In dieser Folge geht es darum, warum Konsistenz, Geruch und Vorhersehbarkeit eine so große Rolle spielen und weshalb Essen für viele Autisten deutlich komplexer ist, als es von außen wirkt.
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    11 mins
  • Wahrnehmung F5: Warum Gerüche für manche extrem intensiv werden

    Wahrnehmung F5: Warum Gerüche für manche extrem intensiv werden
    Apr 28 2026
    Gerüche können für autistische Menschen extrem intensiv sein und sich kaum ausblenden lassen. In dieser Folge geht es darum, warum das so ist, was im Gehirn dabei passiert und weshalb selbst schwache Gerüche zu starker Belastung führen können.
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    13 mins
  • Wahrnehmung F4: Warum viele Autisten Schmerzen anders wahrnehmen

    Wahrnehmung F4: Warum viele Autisten Schmerzen anders wahrnehmen
    Apr 20 2026
    Warum fühlen sich Schmerzen für manche Autisten intensiver an und für andere kaum spürbar? In dieser Folge geht es um die Hintergründe der Schmerzverarbeitung im Autismus. Du bekommst einen persönlichen Einblick und erfährst im fachlichen Teil, was im Nervensystem und im Gehirn dabei passiert. Einfach erklärt und verständlich eingeordnet.
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    9 mins
  • Wahrnehmung F4: Berührungen, die zu viel sind

    Wahrnehmung F4: Berührungen, die zu viel sind
    Apr 13 2026
    Berührungen sind für viele Menschen etwas Selbstverständliches. Für andere können sie Stress, Schmerz oder sogar Ekel auslösen. In dieser Folge spreche ich offen über meine eigenen Erfahrungen mit Berührungen, Nähe und Körpergefühl im Autismus. Warum sich eine einfache Berührung falsch anfühlen kann. Wieso Kleidung zur Belastung wird. Und warum es nicht darum geht, ob man Nähe mag, sondern wie der Körper Reize überhaupt verarbeitet. Ich nehme dich mit in meinen Alltag und erkläre im zweiten Teil verständlich, was dabei im Körper passiert. Eine Folge für mehr Verständnis, weniger Missverständnisse und einen ehrlicheren Blick auf das, was viele nicht sehen.
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    15 mins
  • Serien Analyse: Leben im Spektrum ehrlich aber nicht vollständig

    Serien Analyse: Leben im Spektrum ehrlich aber nicht vollständig
    Apr 6 2026
    Ich wurde vom MDR angeschrieben und habe mir die Reihe Leben im Spektrum angeschaut. In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, was gut dargestellt ist und wo wichtige Dinge fehlen. Die Doku zeigt echte Menschen im Alltag. Beziehung, Arbeit, Freundschaften und dieses ständige Funktionieren. Vieles davon trifft genau die Realität und ich erkenne mich in einigen Punkten selbst wieder. Gleichzeitig bleiben viele Fragen offen. Es wird gezeigt, wie schwer vieles ist, aber kaum, wie man damit umgeht oder was wirklich helfen kann. Auch wichtige Themen wie Schule, Diagnosen, Familien oder andere Bereiche im Spektrum kommen zu kurz. Ich ordne das Ganze aus meiner eigenen Sicht ein und spreche darüber, was ich mir für die nächsten Folgen wünsche.
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    12 mins
  • Wahrnehmung F3: Wenn Licht zu viel wird

    Wahrnehmung F3: Wenn Licht zu viel wird
    Mar 30 2026
    Licht, Bewegung und viele Menschen sind für viele Alltag. Für andere werden genau diese Dinge schnell zur Belastung. In dieser Folge geht es darum, warum visuelle Reize so anstrengend sein können und was dabei im Gehirn passiert. Ich teile meine eigenen Erfahrungen und erkläre verständlich, warum es nicht um Empfindlichkeit geht, sondern um eine andere Art der Wahrnehmung. Eine Folge für mehr Verständnis im Alltag.
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    10 mins
  • Wahrnehmung F2: Wenn Geräusche dich erschöpfen

    Wahrnehmung F2: Wenn Geräusche dich erschöpfen
    Mar 23 2026
    Geräusche sind für viele Menschen einfach Hintergrund. Für viele Autisten sind sie jedoch ständig präsent. In dieser Folge spreche ich offen über meine eigenen Erfahrungen mit Geräuschbelastung im Alltag. Warum ich Gespräche oft nicht von Umgebungsgeräuschen trennen kann. Warum mich Lärm so viel Energie kostet. Und warum ich bewusst Ruhe brauche, um klarzukommen. Im zweiten Teil schauen wir uns an, was wissenschaftlich dahinter steckt. Du erfährst, warum das Gehirn bei Autismus Geräusche anders verarbeitet, warum das Filtern schwerfällt und weshalb das nichts mit Desinteresse zu tun hat. Eine Folge für mehr Verständnis, für Betroffene und für alle, die endlich begreifen wollen, wie anstrengend Hören sein kann.
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    15 mins
  • Podcasthon Spezial: Autismus Deutschland eV

    Podcasthon Spezial: Autismus Deutschland eV
    Mar 15 2026
    Diese Folge ist eine besondere Episode von Autismus Talk. Sie entsteht im Rahmen des Podcasthon. Dabei handelt es sich um eine internationale Podcast Aktion, bei der Podcasts gemeinnützige Organisationen vorstellen und auf ihre wichtige Arbeit aufmerksam machen. In dieser Folge spreche ich mit Fabian Diekmann von Autismus Deutschland e. V., dem bundesweiten Dachverband vieler regionaler Autismus Organisationen in Deutschland. Wir sprechen darüber, welche Herausforderungen autistische Menschen und ihre Familien aktuell erleben, welche Unterstützung der Verband bietet und warum gesellschaftliche Aufklärung weiterhin so wichtig ist. Das Ziel dieser Folge ist es, die Arbeit des Vereins sichtbar zu machen und zu zeigen, welche Rolle Organisationen wie Autismus Deutschland für Betroffene und Angehörige spielen. Wenn ihr die Arbeit des Vereins unterstützen möchtet, findet ihr den Spendenlink in den Shownotes. Helfen Sie den Menschen mit Autismus! Der Bundesverband autismus Deutschland e.V. ist auf die Unterstützung vieler Freunde und Förderer angewiesen. Gerne können Sie auf folgendes Konto spenden: Konto-Nr. 1255 122 150 bei der Hamburger Sparkasse, BLZ 200 505 50 BIC: HASPDEHH IBAN: DE47 2005 0550 1255 1221 50 Empfänger: autismus Deutschland e.V. - Bundesverband zur Förderung von Menschen mit Autismus
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    17 mins