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  • Leichte Beute & schwere Blasen: Wenn’s im Alter anders schmeckt
    Jun 9 2026

    Schnallt euch an, wir gehen auf eine emotionale und verdammt ehrliche Zeitreise!

    Diesmal nehmen wir die Sprüche unserer Großeltern auseinander. Spoiler: Einiges davon ist glücklicherweise komplett veraltet, aber tief im Hirn eingebrannt sind sie trotzdem. Wer kennt sie nicht, die Warnungen vor dem „bösen Wolf“?

    Aber ab wann wird das Thema Altersunterschied eigentlich wirklich übel – und wer ist hier bitteschön „leichte Beute“? Welcher Fame ist noch okay und was passiert eigentlich, wenn man da heute wirklich noch mitgeht?

    Wo die Romantik endgültig stirbt, zeigt sich im Schlafzimmer – oder besser gesagt auf dem Display. Wir müssen dringend über den Mann reden, der beim Sex lieber lässig durchs Handy scrollt, um sich jüngere Frauen anzusehen. Da fragt man sich doch glatt: Was ist eigentlich noch legal, was ist illegal und ab wann wird es emotional komplett kriminell?

    Passend dazu ändern sich im Alter ja bekanntlich die Geschmäcker, und das nicht nur bei den Getränken. Am Ende widmen wir uns dann noch dem absoluten, nackten Überlebenskampf und dem wohl größten Endgegner der Urlaubszeit: Was zur Hölle macht man eigentlich, wenn man mitten auf der Autobahn im Reisebus (ohne Klo) sitzt und plötzlich verdammt dringend pinkeln muss?

    Es wird intim, es wird skurril- ein bunter Strauß an Absurditäten, verpackt in eine Folge, die euch garantiert zum Nicken, Lachen und Fremdschämen bringt.

    👉 Jetzt reinhören und Senf dazugeben!

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    1 hr and 1 min
  • Wein-Wandervögeln, Kacke-Detektoren & den ganz normalen Frauen-Wahnsinn
    Jun 2 2026

    Deckel auf, Senf marsch! 🌭 In Folge 12 nehmen wir euch mit auf die wohl feuchtfröhlichste Wanderung des Jahres: Wir waren mit all unseren besten Buddies beim Weinwandern. Spoiler vorab: Es gab fantastischen Wein, grandiose Geschichten und eventuell den einen oder anderen Promille-Peak. 🍷🥾

    Aber wer wandert, muss danach auch wieder aufs Sofa – und genau da wird es wild. Wir diskutieren das emotionale Vorher und Nachher beim Verreisen, schlottern eine Runde vor unserer todesmutigen Spinnenphobie und klären, wie man ungebetene achtbeinige Gäste am besten (nicht) eliminiert. Richtig eklig wird es allerdings erst, wenn der Hund plötzlich zum Kackedetektor mutiert, die Haufen genüsslich verputzt und das Ganze als "Geschenk des Hauses" wieder mitten im Wohnzimmer loswird... falls jemand Tipps gegen den Geruch hat, bitte dringend melden! 🤢🐾

    Weil wir aber nicht nur über Hundekacke philosophieren können, schlagen wir den Bogen zu unserem Mama-Business: Haben wir unsere Karriere für die Kids eigentlich wirklich zurückgestellt oder starten wir gerade erst recht durch? Und wo wir schon beim Abrechnen sind: Erinnert ihr euch noch an die guten alten Nachmittags-Talkshows von früher? Wir schwelgen in kollektiver Trash-TV-Nostalgie und fragen uns, was sich seit „Britt“ und „Arabella“ eigentlich alles verändert hat.

    Schnappt euch ein Glas Wein (oder einen Schnaps für den Hunde-Teil), lehnt euch zurück und gebt euch die volle Ladung Senf! Und hey: Drückt verdammt noch mal auf den Abo-Button und lasst uns eine Bewertung da – das tut gar nicht weh, versprochen! ⭐🔊

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    56 mins
  • Wohnungssuche, Dialekt-Trauma & Salz in der Cola
    May 26 2026

    In der neuen Folge von Mach mal SENF drauf wird’s wieder herrlich eskaliert: Wir sprechen über die charmant unmögliche Wohnungssuche als Alleinerziehende, über sächsische Dialekt-Traumata und darüber, welcher Dialekt eigentlich so sexy ist, dass man sich direkt darin verlieren könnte.

    Außerdem reden wir über Off Campus und warum Männer die Serie dringend schauen sollten, wenn sie emotional mal ein kleines Update brauchen.

    Dazu gibt’s Eltern-Red-Flags, Frauenfreundschaften mit siebtem Sinn und die ganz besonderen Männer im Fitnessstudio, die seit Stunden am Cappuccino hängen und trotzdem jede Kniebeuge kommentieren.

    Und natürlich darf auch Sandra nicht fehlen: „Mein Kind macht sowas nicht.“ Doch. Sandra. Dein Kind hat im Restaurant heimlich Salz in die Cola geschüttet und den Hund angeknurrt. Eine Folge wie ein nächtlicher Gruppenchat: laut, ehrlich und komplett ohne Filter.

    Ihr habt schräge Themen, Geständnisse oder Beichten? Dann schickt sie an Beichtstuhl@machmalsenfdrauf.de 🌭🎧

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    1 hr and 8 mins
  • Wir haben jetzt einen Kubotan, hätten gerne Flugzeug-Sex & stellen uns die Frage nach der richtigen Antwortzeit
    May 19 2026

    In Folge 10 wird wieder fein durchgesenft: Wir reden über den sicheren Heimweg durch unseren Kubotan, Sex im Flugzeug – natürlich nicht auf dem Klo – und darüber, ob man mit Klamotten ins Bett geht oder damit einfach nur offiziell ein bisschen dreckig ist.

    Außerdem sprechen wir darüber, ob man sich auch von Familienmitgliedern abwenden darf, wann man in Nachrichten eigentlich zu viel reininterpretiert und in welcher Zeitabfolge man seinem Crush antworten sollte, ohne direkt alles zu verkacken.

    Eine Folge zwischen Alltag, Irrsinn und ganz viel „WTF?“.

    Ihr habt schräge Themen, Geständnisse oder Beichten? Dann schickt sie an Beichtstuhl@machmalsenfdrauf.de 🌭🎧

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    1 hr and 14 mins
  • Verlassene Affären, True-Crime-Nachtangst & die Treffen, die keiner mehr will!
    May 12 2026

    Willkommen im Club der verlassenen Affären, wo die Ex-Geschichten noch nachhallen, während man nach einem True-Crime-Podcast nachts bewaffnet nach Hause tapst – Party-Alarm inklusive.

    Der Pöbelprinz nach unserer Comedy-Nacht sorgt für Polizei-Sirenen, und plötzlich merkt man:

    Diese „Wir müssen uns mal treffen“-Freundschaften? Pure Höflichkeit, die keiner mehr will.

    Red Flags bei Männern, die man mit 25 ignoriert, aber mit 35 glasklar zoomt. Und am Ende die Wahrheit:

    Je älter man wird, desto mehr dreht sich alles um dich selbst. Persönlich, ehrlich, mit Lacher und Kopfnicken – hört rein! 🎙️

    Ihr habt schräge Themen, Geständnisse oder Beichten? Dann schickt sie an Beichtstuhl@machmalsenfdrauf.de 🌭🎧

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    1 hr and 20 mins
  • Was ist peinlich, was ist privat, was ist einfach Geschmackssache?
    May 5 2026

    Folge 8 von „Mach mal SENF drauf“ dreht sich um genau die Fragen, über die man sonst nur heimlich lacht oder diskutiert: Fetisch, Geschlechtskrankheiten, merkwürdige Geräusche beim Kraftsport- oder doch auch aus dem Bett?

    Wilde Ideen im Alter, die keine Ruhe aufkommen lassen und die große Frage: Darf man ins Handy des Partners schauen?

    Zwischen Alltagsbeobachtungen, Stehpinkeln bei Männern, Tabus und ehrlichen Meinungen wird’s direkt, lustig und garantiert nicht langweilig.

    Ihr habt schräge Themen, Geständnisse oder Beichten? Dann schickt sie an Beichtstuhl@machmalsenfdrauf.de 🌭🎧

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    1 hr and 14 mins
  • Barbie und Skipper auf dem Kiez – irgendwo zwischen Standardmodell-Beziehung und Zwingerclub.
    Apr 28 2026

    Hier geht es um die Frage, was eigentlich „normal“ in Beziehungen ist – und wer das überhaupt festlegt.

    Muss jede langjährige Beziehung irgendwann enden, wenn es nicht mehr passt? Oder kann man sie neu denken, öffnen und verändern, ohne gleich alles hinzuwerfen?

    Warum brechen Frauen häufiger aus bestehenden Strukturen aus als Männer? Und wieso fühlen sich andere so schnell von Lebensentscheidungen getriggert, die gar nicht ihre eigenen sind?

    Wir reden über offene Gedanken, schwierige Gespräche und die Frage, ob Liebe wirklich nur ein Gefühl ist – oder manchmal auch einfach eine ziemlich mutige Entscheidung. Echte Entwicklung ist selten einfach, kann sich aber trotzdem lohnen.

    Ehrlich, direkt, ohne Filter und mit einer guten Portion Senf.

    Ihr habt schräge Themen, Geständnisse oder Beichten? Dann schickt sie an ⁠Beichtstuhl@machmalsenfdrauf.de⁠ 🌭🎧

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    58 mins
  • Social Media Koch, Tinder-Lügner & schwache Kerle – Senf drauf!
    Apr 21 2026

    Der Ton wird besser – wir sind kurz vor Pro’s…

    In der neuen Folge von Mach mal Senf drauf wird ordentlich gewürzt! Der Social-Media-Koch dehnt seinen Lachs endlos und steckt überall die Finger rein – bis in die Kokosnuss. Showküche oder echter Skill?

    Annas Tinder-Date, das am selben Tag mehrere Hafer-Lattes abschleppt und dabei noch nicht mal ehrlich ist – Ghosting auf Profiniveau für den Beichtstuhl! 😏

    Dazwischen echte Mädels-Vibes: Respektvoller Umgang zwischen Alt und Jung.

    Aber Achtung: Das Angraben und Hinterherpfeifen von total schwachen Kerlen? NOPE! – die kriegen nicht nur unseren Senf ab!

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    1 hr and 22 mins