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Te estás jodiendo la vida

Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo

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Te estás jodiendo la vida

By: Buenaventura del Charco Olea
Narrated by: Raúl García Arrondo
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Summary

Olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo.

Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto y nos exigimos cada vez más, en un afán de perfeccionismo insaciable que nos genera ansiedad, depresión, estrés y frustraciones.

Debemos reivindicar nuestra humanidad y nuestros valores personales. Empezar a ser nosotros mismos y sentirnos satisfechos con lo que realmente somos para tratarnos con decencia y respeto.

Seamos auténticos y honestos y dejemos que los demás, si quieren, sigan jodiéndose la vida tratando de mejorar su versión de sí mismos ante un juez interior imposible de satisfacer.

©2024 Editorial Planeta, S.A: Martínez Roca (P)2024 Editorial Planeta, S.A: Martínez Roca Personal Development Psychology Psychology & Mental Health Self-Esteem
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Excellent book that takes you on a journey to free yourself from the pain of being socially accepted. Very related to the aocial media obsession, but if as me, you are not social media active, there is still plenty to learn from.

The reading in Spanish is stiff, so much that it feels sometimes a bit robotic, without much emphasis on the really relevant parts, no soul. This is a point to improve.

Advice: I believe this book would be way better read by the author, as he is more familiar with the book and the language.

A great to explanation on how to be loyal to yourself

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