Kopfsache Schlank
Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
3 Months Free
Kopfsache Schlank
Buy Now for £11.92
-
Narrated by:
-
Claudia Rohnefeld
Schluss mit aussichtslosen Hungerdiäten und Jojo-Dauerfrust - die Neurochirurginnen Marion Reddy und Iris Zachenhofer haben den Schlank-Code entschlüsselt! Das Geheimnis liegt in unserem Kopf, genauer in den Basalganglien, einem Gehirnareal, in dem gespeichert ist, wie wir essen und worauf wir Appetit haben. Wie es gelingt, diese so zu programmieren, dass Dickmacher wie Pizza oder Cola keine Heißhungerattacken mehr auslösen, zeigt dieser humorvolle Ratgeber. Er präsentiert neurologisch-psychologisch fundierte Ernährungsstrategien und Verhaltenstipps, die auch bei Stress noch funktionieren. Sämtliche Empfehlungen sind dabei praxiserprobt - die Autorinnen selbst erreichten mithilfe ihres Programms dauerhaft ihr Wunschgewicht.
©2020 edition a (P)2020 edition a