Wie Profikämpfer*innen aus dem Rückzug heraus angreifen cover art

Wie Profikämpfer*innen aus dem Rückzug heraus angreifen

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Rückwärtsgehen gilt im Muay Thai als Schwäche — die Besten machen daraus einen Angriff. Diese Folge erklärt Mahasanaes drei Werkzeuge: den aktiven Rückzug (Active Retreat), den gefährlichen Austritt (Dangerous Exit) und das Fallbeispiel Israel Adesanya. Dazu die Wurzeln im klassischen Muay-Femur-Stil und konkrete Trainingsformen für Padwork, Sparring und Bagwork.
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